しないでください 日焼け止めをスキップします。専門家は、この問題に関する記録が壊れているように聞こえます。理由は次のとおりです。雨でも晴れでも、皮膚の損傷や、場合によっては癌を防ぐために日焼け止めが必要です。 （追記：開始するのに遅すぎることはありません。）

行う 64オンスを飲む。一日の水の。 H20は、世の中で最高のスキンケア製品であり、おそらく最も安価です。たくさんのものを飲み込むことで、肌の輝きとエネルギーレベルを維持します。

しないでください あなたの化粧で眠る。それはあなたの毛穴を詰まらせ、にきびを促進し、そしてあなたの肌を脱水します、そしてそれらはすべて老化の兆候を高めます。就寝前の毎晩のクレンジングと保湿は必須です。

行う 防水性または長持ちするアイライナーとマスカラを使用してください。目の周りのしわにぶつかることはありません。

しないでください キラキラした化粧品（しわにしがみついている斑点）を使用すると、さらに悪いことに、高校に戻ろうとしているように見えます。代わりに、微妙でお世辞の光沢がある、光り輝くようなパッケージ上の言葉を探してください。

行う 可能な限り有機食品を食べる。あなたがあなたの体にたくさんの不健康な化学物質と防腐剤を入れるとき、それは示します。 （そして、あなたが毎日の栄養素を摂取していることを保証するために、マルチビタミンを必ず服用してください。）

しないでください マットすぎるメイク、特にファンデーションと口紅を着用してください。フラット仕上げはしわに沈み、それらを強調する傾向があります。

行う 宝石のような服を着てください。豊かで彩度の高い色（濃い​​紫、緑、赤、青を考えてください）は、肌の色を瞬時に明るくします。注：特定の年齢の多くの女性はパステルを着用する傾向があり、それは実際にそれらを洗い流します。

しないでください あなたがどれだけそれらを愛していても、同じ古いジーンズのペアに固執します。現在のカット、ウォッシュ、フィニッシュなど、デニムのトレンドを常に把握し、モダンな印象を与えます。 （警告の一言：ティーニーボッパーの流行（ウィスカ、リッピング、低層など）に落ちないようにしてください。人気がどれほど高くても。）

行う 肌をむき出しにする場所に注意してください。特定の領域（たとえば、デコルテ）にそばかすやシミがたくさんある場合は、別の体の部分を選んで見せびらかしてください。そして覚えておいてください：肩はほとんど誰でもよく老化します！

行う ノースリーブのトップスを着るべきかどうかについて現実的に考えてください。あなたの腕が超トーンであるならば、それから、ぜひ、それのために行ってください。しかし、揺れや肌のゆるみがある場合は、3/4の長さの袖が普遍的にお世辞です。

しないでください ジュニア部門を購入します。自分より数十年若い人を対象とした服を着ていると、それがわかります。

行う ツインセットを燃やします。彼らは時代遅れで、学校のマームを叫びます。長くて細いカーディガンは、現代的なアップグレードです。

しないでください あまりにも一致している-一致している。正確に合わせるのは新鮮でも若々しくもありません（ピンクのイヤリングとピンクのセーター、ピンクと黒のフラット）。代わりに、互いに補完し合う色とパターンの作品を見つけてください。

行う 流行に敏感なハンドバッグに贅沢を。 （昼間の柔らかく、だらしないスタイルと夕方のクラッチは素晴らしいスタートです。）なぜ、あなたは尋ねますか？おばあさんの財布というフレーズが存在するのには理由があります。

行う カプリパンツを更新します。ジーンズと同じように、これらの支配的な形やスタイルは季節によって変化します。したがって、前回の大統領政権で購入した場合は、間違いなく店頭に並ぶ時期です。

しないでください 快適だからといって、醜い靴を履くという罠にはまります。足を痛めたくないという言い訳は、素晴らしくて心地よいフラットがたくさんあるのに、もう飛ばないだけです。

行う 上半分には、フィットしたジャケットや縫い目のディテールが施されたシャツなど、構造化されたアイテムを着用してください。それらは、6パック未満の腹筋をロックしてロードしたままにするのに役立ちます。

行う 可能な限り腰を強調します。一部の女性が年をとるにつれて、彼らのバストとおなかは1つに融合するように見えます。幅の広いベルト、ニップインブレザー、またはウエストで結ぶカーディガンは、完璧な解毒剤です。