あなたの子供の不安を和らげる方法

幼稚園の最初の...日

それを処理する方法: ニューヨーク州ハンティントンで幼稚園または1年生を25年間教えてきたルイーズ・ラング氏は、最善を尽くす傾向のある子供たちは、事前に学校に来て、教師と教室に慣れている子供たちだと言います。オリエンテーションについては、学区の事務所に電話してください。オリエンテーションは通常、学校が始まる前の春に行われます。多くの場合、練習バスが含まれています。そして、あなたの子供を興奮させてください:幼稚園に行く本を読んでください。通り過ぎるバスを指さします。その後、しばらくお待ちください。これは子供にとって大きな調整であり、完全に快適になるまでに12月までかかる場合もありますとLang氏は言います。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 スティーブンスピルバーグを引っ張る。私はかつて、お父さんにビデオカメラを持って学校までバスを追いかけてもらいました。それから彼は子供がバスを降り、教室に歩いて行き、コートを掛けるのを撮影した、とラングは言います。彼はまた、茂みに隠れて教室の窓をのぞき見した親を持っていました。子供にとって恥ずかしいだけでなく、大騒ぎをしすぎると、彼がすでに感じているかもしれない不安が増します。

最初の...兄弟

それを処理する方法: アーカンソー州スプリングデールのミシェル・ダガーは、家族に新たに加わったことを歓迎することを知っている母親で、新しい赤ちゃんに会うことを熱望していると言います(彼女は18歳の母親です。 TLCリアリティシリーズ 18人の子供とカウント )。私は彼らに私の腹に話しかけ、赤ちゃんが彼らの声を聞くことができると彼らに話しました、とダガーは言います。子供は注意を向けて攻撃的になる傾向があるので、そのすべての蓄積があるので、赤ちゃんが帰宅するときは注意する必要があります。ダガーは子供たちに人形を持って練習させ、後頭部にキスをして優しくするように教えます。この訓練をしても、誰かに警戒してもらいましょう。間違いなく、16ヶ月の子供は赤ちゃんの目に触れたいと思っています、とダガーは言います。最後に、ニューハンプシャー州エクセターの児童心理学者であり、児童書の著者であるドーン・ヒューブナー博士は述べています。 心配しすぎたらどうするか (16ドル amazon.com )、可能な限り同じように保ちます。ベッドの変更や部屋の変更がある場合は、赤ちゃんの到着前にそれを行ってください。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 長女との充実した時間を作るのを忘れてください。彼が大きな助っ人になる機会を探すことは常に素晴らしいことですが、彼にも1対1の時間を与えてください。

玉ねぎの簡単な切り方

最初の...クラッシュ

それを処理する方法: それについて話す。最初の恋愛は、子供がさまざまな人について好きなこと、どのような資質が彼女をある人に引き付けるかについて話し合う良い機会です、と子供の心理学者であるダーシー・ライネス博士は言います。 KidsHealth.org 。もちろん、彼女はおそらく週末までにクリスまたはウィルに行くでしょうが、彼女がティミーを乗り越えるのに苦労している場合は、あなた自身の初恋の経験を共有してください。それは私たち全員が経験することだと彼女に言いなさい、とライネスは言います。あなたの子供にとって初恋の経験がどのようなものであるかについての洞察のために、追加してください リトルマンハッタン 、11歳の子供が初めて恋に落ちた、子供向けの2005年の映画。Netflixのキューに。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 冗談を言ってください。お子さんの失神がどんなにかわいい/ばかげている/ばかげていると思っても、見せないでください。物事をあまり真剣に受け止めないことと、それにこだわることが多すぎることの間のその素晴らしい中間点を踏むようにしてください、とLynessは言います。

最初の... ERへの旅行

それを処理する方法: ニューヨーク州ウッドベリーの小児科医であり、 明らかにされた医学的真実! ($ 15、 bn.com )。あなたの小児科医は、あなたがERで待っている間、あなたが検査結果を解釈し、待ち時間を早め、そして既存の状態について医師に話すのを手伝うことができるかもしれないと彼女は言います。子供の準備に関しては、少ないほど多くなります。 X線の場合は、誰かが彼女の写真を撮ろうとしていることを彼女に伝えます。 IVの場合、ピンチが発生すると、薬がすぐに効き、気分が良くなると言います。私が子供たちをERに送るときに子供たちが知りたい一番のことは、「ママはずっと私と一緒にいるのだろうか」とレナは言います。そして答えはイエスです。 X線を除けば、親が子供をERに一人で残さなければならない時間はほとんどありません。年長の子供たちにもっと伝えることができます。10歳になると、ERがどのようなものかという彼らのファンタジーは現実よりも怖いので、詳細が役立ちます、とRennaは言います。子供が一晩滞在しなければならない場合でも、あなたはずっとそこにいることを安心させてください(それらの快適なベッドサイドチェアの1つで)。子供が安心できるように、家から何か(毛布、おもちゃ)を持ってくるようにしてください。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 事後にそれについて話すことは避けてください。あなたは子供たちが将来医者を恐れることを望まない、とレナは言います。その上、子供たちは通常、病院での冒険を要約することに熱心です。

最初の...スポーツの大きな損失

それを処理する方法: 重要なのは、結果ではなく、パフォーマンス(たとえば、素晴らしい遊びで子供を褒めること)に焦点を当てることです。の創設者であるブルック・デ・レンチは、同情し、子供に失望を表明させ、スポーツは勝つだけでなく、社交と楽しみを楽しむことであると思い出させます。 MomsTeam.com 、ユーススポーツの親のためのオンラインリソース、およびの著者 ホームチームのアドバンテージ:ユーススポーツにおける母親の重要な役割 ($ 15、 amazon.com )。しかし、正直に言うと、誰が敗者になりたいのでしょうか。ニューオーリンズセインツのクォーターバックであるドリューブリーズは、青少年運動会で試合後の涙を流したことを認めています。子供が負けたときに腹を立てるのは良いことだと思います。しかし、彼らが冷めたら、彼らもそれから学ぶべきです。彼らを脇に置いて、「将来どう違うか知っていますか?」と言うのではなく、言うように頼んでください、とブリーズは言います。いつかリーグ。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 帽子をスタンドに投げ込むか、こぶで汚れを蹴ります。子供の反応は親の反応に正比例する傾向がある、とDeLenchは言います。

最初の...悪い成績

それを処理する方法: あなたが彼らの恥ずかしさや怒りに最初に共感するならば、子供たちはグレードについて話すことにもっとオープンになるでしょう、とヒューブナーは言います。お子さんが自分で反応する時間を与えてから、何が起こったのかを理解するのに役立つ質問をします。彼女はその仕事を理解していませんでしたか?彼女は不注意な間違いをしましたか? Fが彼女のせいであることがわかっていても、可能な限り判断を下さないでください、とHuebnerは言います。次に、将来問題を修正する方法について話します。あなた自身の失敗の1つ(悪い成績、悪い業績評価)とあなたがどのように対処したかを共有することは彼女が先に進むのを助けることができます。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 視点を失う。 1つの悪い成績は1つの悪い成績です、とHuebnerは言います。お子さんがクラスに失敗するという意味ではないので、クラスを手放すように勧めてください。

最初の...スリープオーバー

それを処理する方法: 何が計画されているかを調べて、子供に何を期待するかを説明できるようにします。緊張している、またはあなたがいなくて寂しいかもしれないことを彼に知らせるのも良いことです。一部の親は、子供の恐怖を引き起こしたくないので、このステップをスキップしますが、実際には、それを正常化する方法で神経質について話すのに役立ちます、とHuebnerは言います。次に、それに対処する方法について子供にアイデアを与えます。一部の子供は自分の枕、またはあなたの枕を持参したいと思うかもしれません。特に寝る前に、チェックインするためにあなたに電話しても大丈夫であることを彼らに知らせてください。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 ピックアップの電話がかかってきたら、何が悪かったのかよく考えてください。寝坊の楽しい部分について話し合う、とLynessは言います。

最初の...新しいベビーシッターとの夜

それを処理する方法: あなたはあなたが変化のために出かけることにどれほど興奮しているか知っていますか?ポンプを上げた子供を滞在させます。大きな夜の前にベビーシッターを紹介し、その夜に子供のために何か楽しいことを計画します。たとえば、お気に入りの夕食を直したり、かっこいいおやつを購入したり、見たくてたまらない映画(または25回見たがまだ見たくない映画)をレンタルしたりします。どこに行くのか、いつ戻るのかを彼に伝えるのも良いことです。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 定期的にチェックインするのを忘れて、子供にまだ目を向けていることと、大丈夫であることを思い出させてください。家にいないときは両親のことを心配する子供もいるので、あなたから連絡があり、あなたが楽しい時間を過ごしていることを知ったとき、それは彼らを安心させます、とLynessは言います。

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最初の...失われた歯

それを処理する方法: 不安はこの経験の周りに急上昇する可能性があります。ぶら下がり!血!オレゴン州ウィルソンビルの小児歯科医で、1日に約40セットのミニ歯を見るダスティン・ジェームズは、歯が何か重要なもの、必要なものに付着しているのではないかと考える子供もいます。お子さんの定期的な歯科予約時に(歯を失い始める前に)、何が起こるのか、どのように感じるのか、そしてその理由を正確に説明するように歯科医に依頼してください。ジェームズは患者にX線を見せて、新しい歯がどのように侵入しようとしているのかを確認できるようにします。次に、子供を歯の妖精に夢中にさせます。に移動 Officeofthetoothfairy.com 信じられないほど公式に見える歯の妖精の盗品については、歯のポケットが付いたOeufの愛らしい臼歯形の枕をチェックしてください。 Oeufnyc.com 。これは子供にとって最もエキサイティングなことの1つになる可能性があるとジェームズは言います。歯が動揺しそうだと患者さんに言うと、顔が明るくなります。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 焦ります。親は通常、子供よりも、なぜ歯がまだ緩んでいないのか、いつ歯が緩むのかを心配します。これは、早くも5歳から、遅くても7歳で発生する可能性があります。ジェームズは、歯を自然に出させるのが最善だと言います。

最初の...厄介なニュースイベントへの露出

それを処理する方法: あなたの子供が悪天候、他の子供に影響を与える犯罪、または9/11の記念日についてのニュース報道に動揺しているかどうかにかかわらず、ヒューブナーは彼らが持っているかもしれない誤解を正して、イベントについて直接話すことを勧めます。子供は通常、リスクを大幅に過大評価していると彼女は言います。それが本当なら、その出来事がどれほど非常に珍しいことであったかについてあなたの子供を安心させてください。このようなことが起こったときは怖い、と言って彼らの気持ちを認め、実施されている安全対策について話します。学校はドアをロックして、見知らぬ人がただ立ち入ることができないようにします。ニュースイベントについて話した後、話に移ります。あなたとあなたの子供たちが助けるために何ができるかについて、ヒューブナーは言います。衣類の寄付を集めたり、お金を集めたりするなど、前向きなことを計画します。あなたの子供が特にイベントに夢中になっているように思われる場合は、毎日時間を取ってそれについて話し、他の時間には恐れを脇に置くように促してください。次のように言います。「話の時間中にそれについて話します。とりあえず自転車に乗りましょう」とヒューブナーは言います。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 あなたの幼い子供をテレビのニュースにさらしてください。ニュースステーションがトップストーリーを再生する傾向があるため、幼い子供たちはこれらの恐ろしいことが何度も何度も起こっていると思います、とヒューブナーは言います。代わりに、できるだけ簡単な言葉で、他の人が話しているのを聞く可能性のあるニュースについて自分で子供に伝え、自分を慌てないようにしてください。ヒューブナー氏によると、子供たちは周りの大人からどのように感じるかについて手がかりを取ります。

最初の...死の経験

それを処理する方法: アトランタに本拠を置く、親や兄弟を亡くした子供たちのための組織であるKate’s Clubの創設者であり、 癒しの場所:愛する人を失った後、あなたの子供が希望と幸せを見つけるのを手伝ってください ($ 15、 amazon.com )。あなたが自分の気持ちを表現しているのを彼らに見てもらい、故人を記念する儀式に年齢に応じた方法で彼らを巻き込むことは問題ありません。それは彼らに閉鎖を与えるのに役立ちます、と彼女は言います。その他のヒント:

28歳男性へのプレゼント
  • 彼または彼女の死後数週間および数ヶ月で死亡した人について話してください。子供たちは両親の悲しみを認識し、悲しみを遠ざけるために愛する人について話すのをやめることがよくあります、とヒューブナーは言います。写真と幸せな思い出のスクラップブックを作成することは、1つの治療活動です。そして、いつも悲しんでいなくても大丈夫だということを子供たちに必ず知らせてください。
  • 安心を提供します。誰かが死ぬと、子供たちは他の人も死ぬのではないかと恐れるようになることがよくあります、とヒューブナーは言います。死をユニークなものとして話してください。たとえば、「おばあちゃんは、私たちが通常病気になるのとは異なる特別な種類の病気を持っていました。」
  • 最後に、死亡したペットの場合は、急いでペットを交換しないでください。最終的に別の犬を購入することは問題ありませんが、子供に別の名前を付けて、Fido IIではなく、まったく別の動物として認識するように促してください、とHuebnerは言います。

そして、天国のために、次のことをしないでください。 漠然とした言葉を使って子供たちを混乱させてください。 「失われた」、「眠りについた」、またはその他の婉曲表現ではなく、「死んだ」と言ってください、とHuebnerは言います。