耳垢を取り除く方法|リアルシンプル

お母さんはいつも、ひじよりも小さいものを耳に入れないように言っていました。まあ、彼女は正しかった。それは良いアドバイスであるだけではありません。今では公式のガイドラインになっています耳垢の診断と治療、火曜日に米国耳鼻咽喉科学アカデミー-頭頸部外科財団によって発行されました。

バージニアメイソン病院のリッスンフォーライフセンターのガイドライン更新グループの議長であり医療ディレクターであるセスR.シュワルツ医学博士は、2008年に最初に公開された財団の既存の耳垢ガイドラインに対するこの更新は、新しい消費者中心のアプローチを採用していると述べています。シアトルで。これには、医師が患者に伝えるべきこととすべきでないことのリストが含まれています。

シュワルツ博士はRealSimple.comに、人々が家庭で経験していることに直接当てはまる情報を含めようとしたと語った。そして、私たちが患者に伝えたい最も重要なことは、耳垢が不健康ではないということです。

実際、耳垢は通常、耳に非常に適しています。汚れやほこりの粒子がガンキーな堆積物に付着し、外耳道にさらに下がるのを防ぎます。そして、私たちの体が正常に機能すると、古い耳垢は時間の経過とともに自然に外側に移動し、新しい耳垢が形成されると、はがれ落ちたり、入浴中に洗い流されたりします。

しかし、このセルフクリーニングメカニズムが機能しなくなり、耳垢が蓄積して外耳道を塞ぐことがあります。これは、セルメンインパクションと呼ばれる状態です。子供10人に1人、大人20人に1人が耳垢（耳垢）に影響を与えたり、過剰に感じたりして、難聴、耳鳴り、悪臭、耳の詰まり、痛み、かゆみなどの症状を引き起こす可能性があると推定されています。。老年医学および発達が遅れたグループでは、その割合は3分の1にもなる可能性があります。

そこでガイドラインが登場します。一般的に引用されている肘のアドバイスに加えて、新しいリストでは、耳を過度に掃除したり（外耳道を刺激したり、感染を引き起こしたり、耳垢のレベルを上げたりする可能性があります）、イヤーキャンドル（これには確立された利点はありませんが、深刻で永続的な損傷を引き起こす可能性があります）。

一方、彼らが推奨しているのは、難聴、耳の痛み、または耳の充満の症状がある場合は、医師の診察を受けることです。また、耳垢によるものではない可能性が高く、さらに評価が必要な、耳からの排液や出血を経験した場合は、医師の診察を受ける必要があります。

ガイドラインによると、患者は自宅で耳垢を治療する方法について医師に尋ねる必要もあります。それには、ワックスを柔らかくする点耳薬を使用したり、耳を水ですすぐことも含まれる可能性があります、とシュワルツ博士は言います。医師は、耳の掃除用に設計された家庭用洗浄器を勧めたり、オフィスでの掃除やワックスの除去について専門家（耳鼻咽喉科医や聴覚科医など）に紹介したりする場合もあります。

してはいけないのは、外耳道をきれいにするために綿棒やその他の小さな道具を使うことです。綿棒のような柔らかいものでさえ、その繊細な皮膚を傷つけ、痛みや感染を引き起こす可能性がある、とシュワルツ博士は言います。そして、多くの人がワックスを鼓膜の奥深くまで押し込むことになります。そのため、自然に抜け出すのが難しくなり、さらに多くの症状を引き起こす可能性があります。

そして最後に、耳垢に関連する症状が見られない場合は、耳を放っておいてください。ほとんどの人にとって、手ぬぐいやティッシュで耳の外縁を拭くだけでいいのです、とシュワルツ博士は言います。それ以上深くはいけません。