どこにでも携帯電話を持ち歩くことは、今日では標準です。実際、それは事実上必須ですが、持ち運びや日常の使用は、スマートフォンがかなり雑然となることを意味する可能性があります。良い電話のクリーンアップは最も簡単な解決策です。ただし、携帯電話のストレージのクリーンアップを開始する場所を見つけるのは少し複雑です。 （外面に良いスクラブが必要な場合は、この簡単なガイドに従って電話を掃除してください。）

他のものと同じように、たとえそれらが物理的な意味で現実的でなくても、携帯電話に保存されているものを手放すことは困難です。ただし、クローゼットと同様に、携帯電話には有限のスペースがあり、そのスペースがいっぱいになったら、削除を開始します。

ゲッティイメージズ

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すべてのユーザーにとって幸いなことに、電話自体には、電話をきれいにする作業をより成功させることができる簡単なツールがあります。お使いの携帯電話は、アプリ、ビデオ、音楽のダウンロードなど、携帯電話で最も多くのスペースを占めているファイルの種類を正確に知ることができます。これにより、特に電話のストレージスペースを増やす必要がある場合は、どこから始めればよいかがわかります。

ただし、電話のストレージが正常に機能している場合は、完全にオフフックではありません。電話は雑然としていて散らかっていて、必要なときに必要なアプリを見つけるのは、アプリコレクションが構築されるにつれて難しくなります。さらに、特定のアプリは、使用しているかどうかに関係なく、現在地、データ、その他の情報を追跡および共有できます。これらのアプリは、特に必要がない場合や頻繁に使用する場合は、すぐに削除する価値があります。

携帯電話のクリーンアップを開始する準備ができたら、携帯電話の習慣をよく見て、使用していないアプリ、ダウンロードした音楽アルバム、ビデオなどをメモします。また、元の写真や、通りかかったお気に入りの親戚と一緒に見たビデオなど、辛い思い出を呼び起こすファイルについても考えてみてください。これらが最初に実行される可能性がありますが、それで終わりではありません。

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アプリを削除して整理する

バーバラ・ライヒ、でプロのオーガナイザー 機知に富んだコンサルタント、 スマートフォンをクリーンアップするための最初のステップは、定期的に使用しないアプリを削除することです。

「組織的には、最も頻繁に使用されるアプリは携帯電話のメイン画面にあるはずです」と彼女は言います。 '使用頻度の低いアプリは、2ページ目のフォルダーを使用してカテゴリに分類できます。スマートフォンの視覚的な混乱を減らすことは、視覚的な過負荷を減らすための微妙ですが効果的な方法です。

更新されたiPhoneを持っている人は誰でも、[設定]、[一般]、[iPhoneストレージ]の順に移動して、電話のストレージ容量の完全な内訳、各アプリが最後に使用された日時、およびそれぞれが占めるスペースを確認できます。 iPhoneは、ストレージが少なくなったときに未使用のアプリをオフロードできる自動機能も提供します。

写真と音楽を管理する

写真、音楽、ビデオは大量のスペースを占める可能性がありますが、すべてをクラウドにアップロードして、必要なときにダウンロードすることができます。これにより、携帯電話のスペースが解放され、携帯電話に何かが起こった場合にダウンロードが確実にバックアップされます。アップル、アマゾン、グーグルはすべて、平均的な人のニーズに十分なストレージスペースを備えた安全なクラウドサービスを手頃な価格で提供しています。

ライヒ氏によると、前回のショッピング旅行で駐車した場所で撮った写真など、見栄えの悪い不要な写真は定期的に削除する必要があります。

やることリストを合理化する

携帯電話でリストを作成すると便利です。食料品店にいるときや会議中でもアクセスできますが、携帯電話にリストやリマインダーがたくさんあると、逆効果になる可能性があります。

「イベントややることが複数の場所で記録されていると、何かが隙間から落ちやすくなります」とReich氏は言います。 「使用するシステムは、システムが1つしかない場合よりも重要ではありません。」

iPhoneのメモ、カレンダー機能、または別のスケジューリングアプリ（ 私たちの無料の主催者、Cozi ）、あなたはあなたのために働くシステムにあなたのすべてのタスクとリマインダーを入力し、それに固執する必要があります。

連絡先をクリーンアップする

あなたはあなたが何年も話していなかった誰かの電話番号を持っているかもしれません。在庫を取り、連絡先を更新します。

「毎日アルファベットの文字をスクロールして、連絡先をクリーンアップしてみてください」とReich氏は言います。 「覚えていない人や、必要のない他の連絡先を削除します。人の情報を複数回持っている場合は、必ず連絡先をマージしてください。

将来、新しい連絡先を入力するときは、参照用にエントリに詳細を追加する習慣を身に付けてください。

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