Q.薄くてもろい爪を強化するのに最適な製品は何ですか？

スース博士は何歳ですか

クリスタルビショップ

デラウェア州ニューアーク

A.周りの鋼の釘が、壁に打ち込まれたステンレス鋼の種類だけである場合は、読み進めてください。 爪はケラチンと呼ばれる丈夫なタンパク質から作られていますが、それでも毎日のあらゆる種類の虐待に苦しんでいます。ニューヨーク市を拠点とするネイリストのエルは、非常にお湯、過酷な洗浄剤、洗剤に過度にさらされると、爪の弾力性が損なわれ、爪がもろく鈍くなる可能性があると言います。もろさをかわすには、BarielleのHydrating Ridge Filler with Silk Fiber（$ 16、 barielle.com ）。 （ほとんどの製品とは異なり）水が含まれているため、爪の自然な水分レベルを補充してバランスを取り直し、乾燥を防ぎ、爪の柔軟性を高めることができます。

鉄分やその他のミネラルの不足、およびアセトンのマニキュアリムーバー（爪から天然油を取り除く）は、繊細な爪を剥がす原因となる可能性があります。エルは、キューテックスアセトンフリーネイルポリッシュリムーバー（$ 2.50、ドラッグストアで入手可能）とオリジナルO.P.Iを使用することをお勧めします。ネイルエンビー（$ 17、 opi.com 場所のために）ベースコートとして;どちらにもタンパク質が含まれており、爪を強化して強化します。

最後に、リンデンリーブスハンドアンドネイルトリートメントクリーム（$ 18、 lindenleavesusa.com ）そして1日2.5ミリグラムのビタミンB7を目指します。一般にビオチンとして知られているビタミンB7は、卵黄、トマト、牛乳、酵母、肝臓、一部の果物や肉、一部の豆やナッツに含まれています。脂肪酸は新しい細胞の成長を促進するのを助け、それはより強くそしてより健康な爪、皮膚、そして髪をもたらすかもしれません。

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