親愛なる23歳のクリスタン、

あなたの年をとって、はるかに改善された自己からこんにちは。

あなたは今少し混乱していますね？あなたは計画なしで大学を卒業しました、そしてあなたのすべての友人はより良い仕事で、より集中していてより涼しいように見えます。一方、あなたはゆっくりと借金をし、間違った人と付き合い、常に自分は十分ではないと考えています。十分に薄くなく、かなり十分で、十分に賢く、十分に面白いです。ああ、そしてあなたの父はすぐに死ぬでしょう。私は嘘をつきません。残酷になります。

しかし、私はあなたに約束します、人生は数年でずっと良くなるでしょう、そして誰がそれをそのようにするのだろうか？あなたはそうです。あなたはあなたが知っている以上にあなたのために進んでいます。

大きすぎてゴツゴツしていてぎこちなく感じるので今嫌いな体は、最初は夫に、次に赤ちゃんに、そして最後にあなたに愛されるでしょう。そして、何を推測しますか？完璧になることは決してありません。それで問題ありません。それは強く（そしてゴツゴツしてぎこちなく）、あなたはあなたができるとは思っていなかったことをするでしょう。記録的な速さで健康な赤ちゃんを出産します。また、健康状態の悪い赤ちゃんを出産し、緊急手術を生き延びます（今回は赤ちゃんが出産します）。 10Kを実行します。私も嘘をついていません。優雅に、または速く走ることはできませんが、終了します。あなたは今あなた自身について少し気分が良くなっていますか？あなたはその体を持つことは決してないので、私はあなたにそんなに執着するのをやめるように言うことができればいいのにと思います。

しかし、私は理解しています。プレッシャーとメッセージはいたるところにあります。他の誰もがとても自信を持っているようです。 （おそらくそうではありません。）比較しないのはとても難しいですが、あなたはそれで良くなるでしょう。テディ・ルーズベルトが、比較は喜びの泥棒だと言ったことをお読みになります。これらの言葉はあなたにとって大きな意味があります。

あなたがしていることはあなたにとって良くないことがたくさんあります-あなたが2つのピザを注文して一度に両方を食べるとき、一人で、そしてあなたのくだらないボーイフレンドがあなたも得ているとあなたに言ったのであなたが飢えている月太い。私はあなたに抱擁を与えることができればいいのにと思います（そして彼を叩きます）。

あなたはそれを理解するでしょう—食べることとあなた自身の世話をすることの間のそのバランス。時々あなたは荷馬車から落ちるでしょう（昨夜アニーズのマカロニアンドチーズの箱全体を食べたと思いますか？）、しかしあなたはあなたの肉体的な自己をもっと理解することを学ぶでしょう。健康であることは、特定の見方をすることを意味しないことがわかります。ハイキング、子供たちにピギーバックライドを提供する、老人が食料品を運ぶのを手伝うなど、本当に重要なことをするので、あなたはあなたの体を気に入るはずです。

時間がかかりますが、友達を選ぶ方法を学びます。友情の申し出にどのように感謝しているのか知っていますか？あなたはあなたをひどく扱う人々にどのように我慢するか知っていますか？あなたはそれを理解するでしょう。そしてねえ、あなたがぶら下がっている人々の何人かは今から30年後にあなたの友人と一緒にいるでしょう。あなたはその面で完全なドープではありません。

あなたが今持っているそのボーイフレンド、あなたが彼と一緒にいることが幸運であるとあなたに感じさせる人…彼はあなたにそれだけではありません。彼が最初にしたのと同じように、彼をあなたのようにもっと良くするために、自分を裏返しにするのをやめなさい。真剣に。たわごとをノックして、妹。彼はそれだけの価値はありません。あなたが彼の注意を引くために一生懸命働かなければならないなら、彼はあなたの価値を見ていません、そしてあなたは そんなに 値。時間を節約し、より良い人々のための場所を作りましょう。

私はあなたが多くの場合目に見えないと感じていることを知っています—部屋の中で最も賢い人ではなく、最もおかしな人や最も才能のある人ではありません。それは時々真実であり、あなたが自分の部屋に戻ってチートスを食べてテレビを見たいという気持ちがあります。しかし、あなたは多くの人生に触れるでしょう。はい、 君は ！そして、それはあなたがビヨンセのように見えるからでも（ごめんなさい）、またはあなたが小児外科医であるからでもありません（もう一度ごめんなさい）。それはあなたが親切で善良で面白いからです。見えないことがどんな感じだったかを覚えていることもあって、人に会います。あなたは人々に認められ、評価されていると感じさせるためにあなたの邪魔をしません。あなたは自分が得意な仕事を見つけて、何を推測しますか？あなたは 本当に 上手な。

あなたのお父さんが無意味な事故で亡くなったとき、あなたはあなたが何でできているかを知るでしょう。あなたはあなたの悲しみを運ぶのに十分強い肩を持つ大人になり、あなたはあらゆる機会に立ち上がるでしょう、そしてあなたはあなたが壊れたように感じてもあなたはそうしません。悲しみは厳しい教師であり、あなたはたくさん成長します。

優しさ、強さ、ユーモア、勇気など、重要なすべてのものを目にする男性に出会うでしょう。あなたは彼の好きな人になるでしょう、そして彼はあなたが面白くて華麗で美しいと思うでしょう。あなたはとても幸せになるでしょう、そしてあなたの体が妊娠中にあなたを失敗させるときあなたの心は再び壊れますが、あなたはいつかお母さんになるでしょう。素晴らしいお母さん。毎日、あなたはあなたの子供のために最善を尽くします、そして私はあなたがそれらの子供が最初からどれほど素晴らしいかを見るのを待ちきれません。

ねえ、若いクリスタン：あなたで十分です。一部の人々にとって、あなたはすべてです。もう少し寛容になりましょう。あなたはこれを持っています、キッド。あなたは幸せで意味のある人生を送るでしょう。

ああ、そしてガールフレンド…パーマを失った。

愛する、

クリスタン

ヒギンズはニューヨークタイムズのベストセラー作家18小説です。彼女の次の小説、 それで幸運 （$ 13、事前注文 amazon.com ）、2018年8月7日に公開されます。