にきびができましたか？ニキビクリームを顔全体に塗る前に、キラークレンザーやスポットトリートメントで簡単に取り除くことができない傷もあります。これらの製品は、局所レベルでブレイクアウトをターゲットにするのに役立ちますが、すべてのにきびが脂性肌と詰まった毛穴が原因であるとは限りません。特定の領域のにきびは、問題が解決された後にのみ解決する根本的な健康またはライフスタイルの問題を示している可能性があります。吹き替えの顔のマッピングは、何千年もの間行われてきた習慣であり、古くから進化してきましたが、多くの皮膚科医は依然として最良の治療法を診断するためにそれを信頼しています。
目が魂への窓であるならば、あなたの顔をあなたの健康への窓と考えてください。にきびの顔のマッピングは、特定の医療またはライフスタイルのトリガーに対応するゾーンに顔を分割します、とニューヨーク市の理事会認定皮膚科医であるクレア・チャン医学博士は言います。それは古代東洋医学に由来し、人の肌が彼らの内面の健康を反映している可能性があることを示唆しています。身体の不均衡は、顔の特定の領域が特定の臓器を表すことで、皮膚の発疹を引き起こすと考えられていました。最近、現代の顔のマッピングは、にきびの発生のより科学的で証拠に基づいた原因を含むように進化しました。
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興味がありますか？私たちも。ただし、一粒の塩で練習する必要があります。チャン博士によると、顔のマッピングはいくつかの可能なトリガーを指摘するのに役立つかもしれませんが、それは誰にとっても有効な普遍的なルールにはほど遠いです。顔のマッピングは、にきびの診断と治療のツールボックスの1つのツールとして使用できますが、絶対確実と見なすべきではありません。むしろ、患者さん全体を考慮に入れる必要があります。遺伝学、ホルモン、食事、ライフスタイル、および環境の引き金も重要な役割を果たします。
ブレイクアウトが常に顔のまったく同じ場所に現れる場合は、東洋医学の最高のものと皮膚科医が確認した統計を組み合わせて、最新のにきび顔マッピングガイドをまとめました。スクロールを続けて、場所に基づいてスポットを最適に診断する方法を見つけます。
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にきび顔マッピング クレジット：Caitlin-Marie Miner Ong関連商品
1 額
漢方薬では、額は消化器系に関連しています」とチャン博士は言います。 「額領域のブレイクアウトは、貧しい食生活、不適切な消化、過敏性腸症候群などの消化の不均衡を表すと言われています。」毒素を洗い流し、消化を助けるために、カフェイン入りで過度に処理された飲み物をいくつかのH2Oと交換してください。前髪や自然に油っぽい髪の場合は、濃い髪の油を避けて、より頻繁に髪を洗うこともできます。チャン博士によると、汚れた髪は毛穴を詰まらせる汗や油を悪化させ、それによって額のにきびの発生を悪化させる可能性があります。頭を覆う帽子や帽子をかぶると、その領域にバクテリアが閉じ込められ、発疹が引き起こされる可能性があります。
二 寺院
古代中国の地図によると、寺院は腎臓と膀胱に対応しています。これらの領域の感染症や炎症はにきびとして現れる可能性があるため、高度に加工された食品や脂っこい食品に加えて、アルコールの消費量を監視する必要があります。それでもこめかみが燃え上がるのを見つける場合は、医師に相談して、より集中的な投薬が必要かどうかを確認してください。
3 頬
頬のてっぺん近くのにきびは呼吸器系に関連しているため、街を頻繁に歩いたり、窓を開けたまま運転したりする場合は、顔のクレンジングに特に注意する必要があります。あなたの家に空気清浄機またはいくつかの空気清浄プラントを採用してみてください。一方、チャン博士は、汚れた枕カバー、ベッドシーツ、携帯電話のケースなど、ライフスタイルで起こりうる環境の引き金も調べたいと思うかもしれないと述べています。毎日たくさんの物が頬に触れるので、周りのアイテムを掃除することで、新しいニキビができるのを減らすことができます。
4 あご/あご
あごにきびは、私たちがよく知っている最大の傷の扇動者であるホルモンの不均衡を示しています。チャン博士によると、ホルモン性痒疹は周期的に発生する傾向があり、月経期間や閉経とともに悪化します。これは、エストロゲンよりもアンドロゲンの相対レベルが高いためです。過剰なアンドロゲンは、皮膚でのより多くの油の生成を刺激し、毛穴の詰まりやブレイクアウトを引き起こします。最善を尽くしてください 定期的な睡眠スケジュールを維持する 気まぐれなホルモンを和らげるための健康的な食事ですが、あごにきびが続く場合は、皮膚科医や産婦人科医に相談して、避妊やスピロノラクトンが役立つかどうかを確認することをお勧めします。
5 ヘアライン
ヘアラインのにきびは、トリガーとして特定の髪やスキンケア製品を示唆している、とチャン博士は言います。生え際のにきびは時々pomadeにきびと呼ばれることがあります。ポマデは、毛穴を詰まらせ、にきびの発生を引き起こす、厚い油性の製品です。にきびのほとんどが頭の縁の周りに集まっている場合は、オイルベースのヘアケア製品の使用をやめ、シャンプーやコンディショナーなどの非コメドジェニック代替品に切り替えるのが最善です。 SEENの無香料ヘアケアライン（$ 50; sawed.com ）、これは皮膚科医によって開発され、硫酸塩、シリコーン、フタル酸エステル、パラベン、染料、グルテンなどの毛穴を詰まらせる可能性のあるものは何もありません。
6 鼻
ああ、厄介な鼻のにきび。鼻には顔の他の部分よりも多くの皮脂腺があり、この領域が最もブレイクアウトしやすい状態になっています。徹底的にクレンジングし、毛穴の詰まりを取り除く働きをするスキンケアを使用してください。 Differin Adapalene Gel 0.1％Acne Treatment（$ 13; amazon.com ）、これは皮膚細胞の代謝回転を正常化し、炎症を軽減するのに役立ちます。中国の顔のマッピングでは、鼻のにきびも肝臓と腎臓に関連しているため、高血圧や肝機能障害があるかどうかを医師に再確認する価値があるかもしれません。それが事実だと思われる場合は、仕事帰りのハッピーアワーと過度に辛い料理の消費を減らしてみてください（申し訳ありませんが、シラチャ愛好家）。
