乾燥肌は体のどこでも不快になることがありますが、まぶたには特に厄介なことがあります。一つには、ローションやクリームのような、頼りになる乾燥肌のソリューションは、しばしば維持されるように設計されています あちらへ あなたの目から。さらに、そもそもまぶたが乾いた理由を正確に特定するのは難しい場合があります。では、なぜまぶたが乾くのか、そしてどうすれば安全に肌を落ち着かせることができるのでしょうか？私たちは数人の皮膚の専門家と話をして調べました。
まぶたがとても乾燥しているのはなぜですか？
まぶたの皮膚は、体の他の部分の皮膚よりも薄く、敏感です。 （まぶたの皮膚と腕の皮膚に触れるだけで、違いを感じることができます。）また、この皮膚は非常にデリケートなため、刺激を受けやすいです。
「まぶたの皮膚は、体の中で最も薄い領域の1つです」と言います クリスティーナ・ウェン 、MD、皮膚科医および創設者 マイミエルスキンケア 。 「これにより、スキンケア製品や環境刺激物がより深く浸透する可能性があるため、より敏感になります。」ウェング博士は、これがまぶたが人々がアレルギー反応を経験する最も一般的な領域の1つである理由であると付け加えます。
まぶたがイライラしていると、まぶたが乾燥したり、薄片状になったり、ざらざらしたりすることがあります。また、かゆみ、やけど、または刺す可能性があります。これらの症状は、退屈なものから重度のものまでさまざまです。しかし、彼らがどれほど深刻であっても、彼らは信じられないほどイライラする可能性があります。
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乾燥したまぶたの一般的な原因
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1 環境要因
寒くて乾燥した天候は、まぶたの皮膚を含む皮膚を乾燥させる可能性があります。また、シャワー、お風呂、毎日のスキンケアルーチンで大量のお湯を使用すると、肌が乾燥する可能性があります。 「まぶたの皮膚は、湿度がほとんどない乾燥した寒い気候では乾燥する可能性があります」と言います ジェニファー・ウェイドマン 、 そうそう カリフォルニアを拠点とする検眼士 。 「さらに、非常に熱湯を使用すると、多くの場合、皮膚から天然油が剥がれ、まぶたがより乾燥し、かゆみを伴い、薄片状になります。」
2 年
あなたが年をとるにつれて、あなたの肌はより少なく生成するかもしれません 皮脂 —お肌に潤いを与えるのに役立つオイル。これは40歳前後に発生する傾向があり、肌が乾燥して敏感になる可能性があります。 「また、目の周りの脂肪は年齢とともに減少し、まぶたの皮膚がさらに薄くなり、乾燥や炎症を起こしやすくなります」とウェイドマンは言います。
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3 日当たり
日光が多すぎると、皮膚がやけどし、乾燥して薄片状になります。そしてあなたのまぶたは両方とも敏感なので と 戸外では、特に太陽からのダメージを受けやすい場合があります。 「日光への露出は大きな[まぶたの乾燥の原因]です」と、 広場のアイケア 。 「まぶたの皮膚は、日光にさらされることによる暴行の危険に常にさらされています。」
4 接触性皮膚炎
皮膚が刺激物やアレルゲンに接触すると、経験する可能性があります 接触性皮膚炎 。接触性皮膚炎は、皮膚が乾燥し、かゆみを伴い、炎症を起こす可能性があります。潜在的な刺激物には、化粧品、日焼け止め、香水、ほこりなどが含まれる可能性がある、とウェイドマン氏は言います。 （接触性皮膚炎は刺激物またはアレルゲンに対する反応であるため、一時的なものであり、その特定の刺激物またはアレルゲンを回避することで回避できます。）
5 アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎 まぶたの皮膚が乾燥して炎症を起こす可能性のある健康状態です。アトピー性皮膚炎は接触性皮膚炎によく似ていますが、2つの状態は異なります。接触性皮膚炎は、刺激物やアレルゲンに対する一時的な反応ですが、アトピー性皮膚炎は、生涯を通じてオンとオフを繰り返すことができる健康状態です。
6 脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎 通常頭皮に影響を与える皮膚の状態です。しかし、まぶたの皮膚など、他の領域にも影響を与える可能性があります。脂漏性皮膚炎は 特定の種類の酵母によって引き起こされます 、そしてそれはあなたの人生を通して燃え上がるかもしれません。
7 眼瞼炎
まぶたが炎症を起こし、かゆみを伴い、フケのような鱗屑が並んでいる場合は、眼瞼炎を経験している可能性があります。 眼瞼炎 細菌、アレルギー、またはダニの蔓延によって引き起こされると考えられており、酒皶やフケなどの他の皮膚の状態に関連している可能性があります。
8 酒さ様皮膚炎
酒皶は、顔の皮膚が赤くなる原因となる皮膚の状態です。そして場合によっては、まぶたに影響を与える可能性があります-これは呼ばれます 眼性酒さ 。 また、目が腫れたり、水がかかったり、火傷をしたり、イライラしたりすることがあります。
9 ドライアイ
あなたの目が十分な涙を出していない場合、あなたはと呼ばれる状態を持っているかもしれません ドライアイ 。ドライアイは影響を与える傾向がありますが 中身 目の外にあると、目が赤くなったりイライラしたりすることがあります。また、目の外側にも気付くことがあります。
自宅で乾いたまぶたを治療する方法
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刺激物を特定して回避します。
あなたの乾燥したまぶたがアレルギー反応の結果であるならば、その反応を引き起こしたものを理解することは救済を得るための鍵です。 「あなたのことを考えるだけでなく、 自分の 製品だけでなく、あなたの周りの人々が使用する製品もあります」とウェング博士はアドバイスします。イライラの原因を特定できるかどうかを確認してください。 （新しい洗剤または香水？）
保湿します。
ウェイドメンは、特に肌を非常に保湿することをお勧めします。 あなたは湿疹を持っています または同様の皮膚の状態。目の周りで安全で、潜在的な刺激物やアレルゲンのない製品を使用していることを確認してください。
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目とまつ毛を洗ってください。
「顔を洗うことに加えて、まつ毛やまつ毛を洗う必要があります」とローズは言います。あなたのために働く製品の推奨事項を入手するためにあなたの医者に相談し、そしてそれらをあなたの毎日の衛生ルーチンの一部にしてください。
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温湿布を使用してください。
「温湿布も特に役立ちます」とウェング博士は言います。彼女は、再利用が簡単で、しばらく持ちこたえる傾向があるため、電子レンジ対応の湿布を使用することをお勧めします。さらに、どこにでも水が滴る心配はありません（湿った湿布の場合のように）。
目に触れないでください。
「目をあまり触れないようにし、手がきれいなときだけにしてください」とウェイドマンは言います。これは常に良い考えですが、刺激を扱う場合は特に重要になる可能性があります。
熱いシャワーとお風呂は最小限に抑えてください。
お湯はお肌を乾燥させる可能性があります。ですから、お風呂とシャワーを短くし、お湯の代わりに温水を使うことを検討してください。
加湿器に投資します。
冷たく乾燥した空気は肌を乾燥させる可能性があります。また、加湿器を使用すると、家の空気に湿気を加えることができます。 「乾燥したまぶたが乾燥した気候によって引き起こされている場合は、加湿器を使用すると効果的です」とウェイドマン氏は言います。
いつ医者に診てもらうか
また、皮膚科医や眼科医などの専門家に相談して、まぶたの乾燥の原因とその治療方法を理解することもできます。 「乾燥したまぶたが保守的な治療で解決しない場合、[あなたが]発疹を発症したり、皮膚が壊れたり、[またはあなたの目が]赤くなったり、腫れたり、痛みを感じたりした場合は、医師の診察を受けてください」とウェング博士は言います。
たとえば、乾燥したまぶたがアレルギー反応の結果である場合、医師はアレルゲンを特定し、製品を購入するときにそれを回避する方法を見つけるのを手伝うことができます。それらが根本的な健康状態によって引き起こされている場合、あなたの医者はそれをどのように治療するかを理解するのに役立ちます、そしてそれは処方箋を必要とするかもしれません。
