あなたの人生を支えとなる友人で満たすことはあなたの健康に真剣に良いことです。実際、1つ 10年間のオーストラリア研究 堅実な友人グループを持つ参加者は22％長生きする可能性が高いことを示しました。 ハーバード大学の研究者 幸福は、互いに1マイル以内に住んでいた友人の間でほとんど感染性であると結論付けました。

しかし、時々、友人はあなたの忍耐、正気、そして全体的な幸福にすりおろします。小さな違反はしばしば通過するか、それを話すことによって解決することができますが、時には友人の別れの時が来ます。それは多くの女性が恐れたり遅らせたりするものですが、なぜ私たちは明らかに良くない友達にぶら下がっているのですか？

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友情を終わらせることには社会的不名誉があります、と心理学者であり著者であるアイリーンS.レヴィン博士は言います 永遠の親友。 スクリプトやルールがないので、人々はそれをどうやってやるのか途方に暮れています。拒否されている場合は、注意すべきいくつかの警告サインがあります。これらのシナリオの1つで友達を認識しますか？話をする時間かもしれません。

1.彼女は絶対にあなたを必要としています すべて 。

あなたに依存している友人は心配する必要はないようですが、 過度に 必要性はあなたを疲れさせ、あなたの最も重要な資源の1つである時間を使い果たす可能性があります。

女性は感情的な維持のために彼らの友人にもっと大きく依存する傾向がある、とレバインは言います。しかし、誰かが常にあなたに依存している場合、それは有毒です。その必要性は、大小両方の決定について彼女のコンサルタントとして行動することから、より極端な場合には、彼女の財政援助の主な源になることまで及ぶ可能性があります。私たちは皆、友達にサポートを頼っていますが、あなたが彼女の松葉杖をしつこく務めているのなら、注意してください。

2.あなたは彼女に会うのを恐れ、彼女が去るときあなたは安心します。

覚えておいてください：友情は自発的な関係です、と言います 心理学者で自助作家のローラ・サパディン博士 。誰もあなたを友達にしません。したがって、彼女の電話を故意に無視したり、ランチの日付から抜け出すための言い訳を考え出そうとしている場合は、別れる時期かもしれません。

3.あなたは両方とも絶えず対立しています（そして明白な種類だけではありません）。

常に議論するだけではありませんが、2人で議論を始めたとしても リアルハウスワイフ 飼いならされているようです、それは間違いなく心配の種です。競合は、スケジュールなどの他の場所で発生する可能性があります。あなたの友人があなたが彼女のために時間を割く方法であなたのために時間を作っていないなら、彼女はあなたの友情を評価しないかもしれません。

4.あなたは友情のむち打ち症に苦しんでいます。

いくつかの有毒な友情は、偉大なものとひどいものの間を行き来します。その矛盾は危険信号になる可能性があります。

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予測不可能性はあなたに打撃を与えます、とレバインは言います。頼りになるはずの友達に何を期待できるかわからないときは、不安になったり、緊張したり、落ち込んだりすることがあります。

5.症状が出ています。

友情はあなたの精神的および肉体的健康を高めることができますが、悪い友情は反対のことをすることができます。レバインによれば、あなたが集まった後、またはあなたの友人に会うことを期待して頭痛や腹痛に苦しみ始めた場合、関係は良いよりも害を及ぼしています。

6.彼女は自分の欠陥を見ることができません。

サパディンはこの行動を呼びます：あなたはついにあなたの友人を非難し、侮辱していると対峙します、そして彼女は反撃します、あなたは敏感すぎます！良い友達は、オープンマインドで問題を認めてくれるように見えるべきです。

応答が彼らがそれを取得していないことを示している場合、あなたはこの関係があなたが継続したいものではないことを知っています、とサパディンは言います。

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7.彼女はあなたの信頼を裏切ります。

女性は自分たちの生活の多くを自分たちと共有しているため、友達に非常に投資しているとレバインは言います。ですから、あなたの友人がその絆を裏切るとき、それが大したことだとあなたに告げる直感を無視しないでください。信頼は些細なことではありません。裏切りは関係を再評価するための兆候です。

サパディンは同意します：これは友情を突然終わらせることができます、そしてそれは一度だけ起こる必要があります。