関連商品

1 私たちから始めましょう。

あなたがパートナーである場合、恋愛中またはビジネス中の場合、パートナーの用語を使用して話すことが重要だと思います。それは私たちから始まります。私たちは両方とも良い結果を望んでいます。私たちは両方とも何がうまくいくかについての考えを持っています。そうすれば、移行が簡単になります。私たちの1人が先導したほうがよいでしょうか。 （その人がパートナーよりも侵入者である場合は、いつでも言うことができます。それは興味深いアイデアです。ありがとう。でも、これについては説明します。）ただし、実際にパートナーの話を聞くということは、意図的にリスクを冒すことを意味します。あなたの心を変えてもらうこと：あなたはあなたが突き出すべき人であることに気付くかもしれません。

アランアルダは、受賞歴のある俳優、監督、脚本家であり、作家です の 私があなたを理解したならば、私は私の顔にこれを見てもらいますか？ 彼はニューヨーク市に住んでいます。

二 理由を自問してください。

私たちが誰かに突き出すように頼むとき、私たちは精神的な壁を立てています。その人がその一部であるとあなたが信頼していない何かがあります—断絶があります。 「バットアウト」と言う前に、自分に何が起こっているのかを考えてください。不快感を与える入力について、自分自身に問いかけてください。お母さんや親友など、愛する人にスペースを求めるとき、その理由を知ることで、より健康的な方法でスペースを伝えることができます。たぶん、彼女はあなたが過去に必要としていた方法であなたのために現れることができなかったでしょう。その場合は、批判や恥ずかしさで突き出すように彼女に言わないでください。ただ本物である：私はあなたが気にかけていて助けたいと思っていることを知っています。それは私には多くの意味がある。今、私はあなたにただ聞いて、私がそれを求めない限りアドバイスなしでそこにいる必要があります。

Kailen Rosenbergは、RealReveal互換性テストの創設者です。 thelodgesocialclub.com と著者 の 本当の愛、今 。彼女はミネアポリスに住んでいます。

3 未来に焦点を当てます。

誰が何をしたかについて議論することは避けてください。あなたのリクエストについて具体的に言ってください。たとえば、お母さん、これからは、他の人の前で私の服についてコメントしないでください。彼女が言うなら、しかし私はいつそれをするのですか？餌を取らないでください。例を挙げましょう。しかし、要点は、これから…あなたは基礎を築いているので、次に言うことができるのは、これが私が話していることです、お母さん。数ラウンドかかるかもしれませんが、それは重要な関係への投資です。そして覚えておいてください：他の人は（おそらく）あなたを狂わせようとはしていません。思いやりを持ってください。

リック・ハンソン博士は、カリフォルニア大学バークレー校のグレーターグッドサイエンスセンターの心理学者兼シニアフェローです。

4 チャームをオンにします。

私はCHARMと呼ぶ一方的なアドバイスの公式を使用します：褒め言葉、誠実さ、行動、リダイレクト、マナーリー。その人を褒めるか、反応を和らげるために何かいいことを言ってください（結局、彼女はあなたを助けようとしています）。正直に言って、親切でありながら直接的な方法で、彼女の意見は必要ないことを伝えてください。次のステップであるアクションを述べて、アドバイスが必要ないことを明確にします。会話をリダイレクトします。そして、常にあなたのマナーを使用してください！ポジティブノートで終わります。したがって、たとえば、妹のサラがあなたが求めていない人間関係のアドバイスを提供しようとしている場合は、次のように言うことができます。サラ、私はあなたの意見を本当に大切にしています。ただし、現時点では、ジャックと私の間でこれを維持する必要があります。アドバイスが必要な場合は、必ずお尋ねします。代わりに私たちのビーチプランについて話しましょうが、私は気遣ってくれてありがとう。

Myka Meierは、ニューヨーク市のボーモントエチケットスクールの創設者兼ディレクターです。

5 または、「Em ButtIn。

何年も前に、中学校の王子であるニールが私に恋をしたことを知りました。私！私の大きな髪、ぎくしゃくした手足、そして紫色のプラスチック製のメガネが大好きです。悲しいかな、私の母は見つけました。私たちは彼の家に何かを引き継いで彼の両親に会うべきだと彼女は言った。私は彼女に突き出すように頼んだ。彼女が余分なマカロニアンドチーズをオーブンから取り出したとき、私は懇願した。彼女がニールの両親に電話をかけるために固定電話を手に取ったとき、私は泣きました。彼女がニールの家に車で行くために私を車に案内したとき、それはほとんど物理的になりました。彼の両親は私たちに挨拶し、夕食に私たちを招待しました。私は悔やまれました。しかし、肩を丸めて玄関のドアを通り抜けると、何かに気づきました。ニールは、私とまったく同じ恥ずかしい恐怖の顔をしていました。これは彼にとっても同じように苦痛でした！私たちは夕食を済ませ、ニールと私はその夜、そしてその後何晩も話しました。私たちは長い間親愛なる友人でした。愛する人が私たちのビジネスに身を投じるとき、防御するという自然な本能があります。しかし、時には彼らは私たちを勇敢にさせるように促します。ですから、過度に関与している母親に感謝し、ニールとの友情を代表して、私は反アドバイスを提供します。誰かに突き出すようにすぐに頼まないでください。あなたは干渉から何が起こるかを決して知りません。

ケイオイェグンはNBCのライターです これが私たちです 。彼女はロサンゼルスに住んでいます。