あなたが家で料理をするのが好きではない場合（そして長い一日の終わりにテイクアウトメニューを手に入れたい場合）、数分ですぐに食べられる食事キットを配達してもらうと、おそらく聞こえます魅力的。

食事配達キットはここ数年で特に人気があり、人々はそれらを楽しんでいます。 2021年 報告する 食事キット業界の傾向と統計に関するLinchpinSEOによると、アメリカ人の17％が食事配達サービスに加入していることがわかりました。その17％のうち、90％がサービスを他の人に紹介しました。最近 報告する Grand View Researchによる食事配達サービスの傾向の分析によると、食事キットの人気は、外食よりも家庭で調理することへの嗜好の高まりと、家庭料理が提供する無駄と健康上の利点の減少によるものです。

「これらのキットで私が最も気に入っているのは、ほとんどがすでに準備されている材料を提供し、約30分でかなり健康的な食事をとることができることです」と食品ブログの所有者であるLauraRittermanは言います。 レシピ妖精 。時間に追われているが、家で料理をすることでお金を節約しようとしている場合は、食事配達キットを検討することをお勧めします。

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ただし、節約できる金額は、実際に家で食べる予定の量、食料品店への旅行を減らすかどうか、および世帯の人数によって異なります。 「平均的なフードデリバリーサービスは、1人1食あたり約10ドルで機能します。 1週間の夕食で、約70ドルを見ています」と金融プラットフォームの創設者であるBrianDechesareは言います。 ウォール街に侵入 。 「しかし、USDAによると、平均的な人はすべての食事と軽食をカバーする食料品に週に約65ドルを費やしています」と彼は付け加えます。 Dechesareによると、毎日、毎日、食事の配達サービスを利用しない限り、他の食事のために食料品店に行く可能性が高いため、あまりお金を節約できない可能性があります。

それでも、食事配達サービスの便利さと時間節約の利点については言うべきことがあります。食事の配達サービスがお金を節約するのに役立ついくつかの方法がありますので、それがあなたにとって正しい選択であるかどうかを自分で決めることができます。

出前サービスは、家でもっと料理をすることでお金を節約するのに役立ちます。

自宅での食事の準備と調理は最高の1つです 毎日お金を節約する方法 。しかし、これは、料理をあまり楽しんでいない、または料理に時間を割くことができない、またはテイクアウトメニュー（またはUberEats）から離れられないように見える人にとっては、途方もない仕事のように思えるかもしれません。外食に使うお金を食事配達のサブスクリプションに充てると、家でもっと食事をするのに役立ちます。食べ物はあなたのドアに届けられ、多くのサービスはあなたが組み立てることができる事前に測定された新鮮な食材、またはあなたが加熱して食べることができる食事のいずれかを持つオプションを提供します。

フィットネスと栄養の専門家 ミーガンアヤラ おすすめ EveryPlate 、2人または4人の場合、1食あたりわずか5ドル（レシピカードが付属）です。自分で料理をしているだけの場合、EveryPlateのFAQセクションには、2プランのディナーは翌日のランチとして簡単に倍増できると書かれています。

「手頃な価格のおかげで、最初の注文で送料無料で、それぞれわずか3.33ドルで最大18食を手に入れることができます」とAyalaは言います。 'これはあなたの支出を最適化し、さらには回避するのに役立ちます 衝動買い とテイクアウトの食べ物。」 EveryPlateはベジタリアン向けのオプションを提供しており、16種類の料理から選択できる毎週のメニューがあります。外食に費やす金額を削減しようとしている場合は、食事配達キットを使用すると、最小限の労力で健康的でさまざまな食品を食べることができます。

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食事の配達のサブスクリプションは、食料品店への旅行を減らし、無駄を減らすことを意味します。

食事配達サービスに加入することはあなたがすることを意味しません 一度もない 食料品店に行かなければなりませんが、それは間違いなくあなたに数回の旅行を節約することができます。あなたが傾向がある人なら 食料品店での衝動買い 、または使用したことのない材料がたくさん残っている場合は、食事配達キットを使用すると、食事の計画を立て、食品廃棄物を減らすことができます。

「食事の配達サービスは事前に分けられた材料を提供するので、食べ物が無駄になる可能性はほとんどありません」と、シェフ兼レシピ開発者のVickyCanoは言います。 MealFan 、食事配達サービスのガイド。カノは食事配達サービスをお勧めします ホームシェフ —「顧客は好きなだけ食事を注文でき、高品質のレシピを作成するために最も新鮮な食材を確実に受け取ることができます。」ホームシェフは毎週新しいレシピを提供し、すべての調理レベルと食事のニーズに合わせた食事を提供し、1食あたり$ 6.99から始まります。彼らは、あなたが本当に忙しい場合や料理があなたのものではない場合に、準備の少ない食事または準備のない食事を提供する新鮮で簡単な計画さえ持っています。

「私は通常3回の食事を取り、1回の食事につき4人を養うのに十分です」とリッターマンは言います。 ハローフレッシュ 過去数か月間オンとオフ。 「1週間で約135ドルかかりますが、これは大変なことだと思います。分解すると、1人あたり約11.25ドルになります」と彼女は説明します。リッターマン氏によると、この分量は約6人を養うのに十分な大きさであり、価格は手頃だと考えています。

食事ごとに必要な材料を手に入れるのは便利ですが、1回の食事しかカバーしていません。1食あたり平均5ドルから10ドルで、合計すると可能性があります。また、食料品をまとめて購入し、同じ材料を使用してさまざまなバリエーションの食事を作ることで、お金と時間を節約することもできます。

食事配達キットは時間を節約できますが、実際にお金を節約できるかどうかは状況によって異なります。

食事配達キットが節約する時間を否定することはできませんが、それが経済的に持続可能であり、実際にお金を節約するのに役立つかどうかは、各個人または家族に依存する問題です。

「テイクアウトに多額の費用をかけ、キットを使用すると代わりに自宅で料理をするのに役立つことがわかった場合、食事配達キットは価格に見合う価値があるかもしれません」と、管理栄養士兼ブロガーのBriBell氏は述べています。 質素なミニマリストキッチン 。しかし、ベルは、テイクアウトの費用を抑えるために食事キットを使用していない人は、食料品よりも食事配達キットに多くを費やすことになるかもしれないと言います。

したがって、週の時間を節約したいと考えており、衝動的なテイクアウトディナーに費やすお金を減らすことを目指している場合は、週に数日食事配達サービスを試すことをお勧めします。さまざまなオプションと価格がありますので、あなたがどれだけのお金を節約できるかを調べるためにあなたの研究をしてください。いつでも数週間試して、自分に合わない場合はサブスクリプションをキャンセルできます。

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