親のための7つの最高の睡眠とリラクゼーション製品

試行錯誤され、編集者が承認した製品。私たちが紹介する各製品は、編集チームによって個別に選択およびレビューされています。含まれているリンクを使用して購入すると、手数料が発生する場合があります。

睡眠の仕方を学ぶことは、親が赤ちゃんに教えるために必要なスキルだけではありません。実際、あなたが親になった後、あなたはおそらくあなた自身のリラクゼーションテクニックを再学習するのにかなりの時間を費やす必要があるでしょう。親の心は心配でいっぱいです、不安、無数のやることリストなど、眠りにつくのを信じられないほど難しくしているすべてのもの。さらに、泣いている赤ちゃんやトイレトレーニングの幼児によっていつでも目が覚める可能性があることを知っていても、いくつかのZzzを捕まえる可能性が最も高くなるわけではありません。

2人のフルタイムで働くお母さんとして、私は自分の睡眠が何年にもわたってどれほど苦しんできたかを個人的に証明することができます。私は睡眠トレーニング、睡眠の退行、ベッドの共有、そして子供たちとの継続的なパンデミックを乗り越えましたが、結果として私の睡眠は完全に台無しになりました。減圧して落ち着くのがこれまで以上に難しくなり、ほとんどの朝、完全に疲れ果ててしまいました。

電子レンジでサツマイモを調理する

睡眠が私たちの全体的な幸福にとってどれほど重要であるかは秘密ではありません。私がよく休んでいるとき、私はただより良い親だけでなく、より良い人。私はついに疲れた（しゃれを意図した）ので、リラックスするのに役立ついくつかの製品に投資しました。この時点で、よく眠ることは私の生存の一部です。それを優先することは私だけでなく私の家族にとっても重要です。

「赤ちゃんが眠っている間に眠る」、「リラックスするのに時間がかかる、ママ、それに値する」などのフレーズに目を転じていることに気付いた場合は、以下の製品のいくつかを試してみる時期かもしれません。さらに、これらの製品のうち6つは50ドル未満であり、最後に1つの特別なスプラッシュが含まれています。これらはすべて、睡眠を完全に軌道に戻すための価値のある投資です。ねえ、これらの製品が私のために働いたなら、それらは誰のためにも働くでしょう！