両親の自宅での安全が心配な場合は…

彼らが退去しなければならないという結論に急いではいけません。ブラウン大学医学部の地域保健医学教授であるジョアン・テノ医学博士は、親が身体的に虚弱であるが認知的に無傷である場合、恐怖を飲み込む必要があるかもしれないと言います。彼らがリスクと利益を比較検討することができれば、彼らに決定をさせてください、と彼女は言います。たとえば、あなたの親が転倒で骨折する可能性はどのくらいありますか？彼が慣れ親しんだ環境にとどまることがどれほど幸せになるでしょうか。

人の自主性を尊重しながら安全を確保する方法はいくつかあります。敷物の緩みなどの危険を検査し、すべての階段に手すりを取り付け、カーペットのない階段に反射性の滑り止めテープを取り付けます。薄暗い電球を明るい電球に交換し、常夜灯を追加します。クローゼットを並べ替えて、すべてにアクセスできるようにします。

親がアルツハイマー病やその他の認知症に苦しんでいる場合、あなたは確かに彼または彼女を動かすか、住み込みの助けを手配しなければならないかもしれません。小さな危機も危険信号になる可能性があります。たとえば、お父さんがトーストを燃やして小さな台所の火を起こしたら、災害が発生する前に安全性を再評価するときです。

家が以前ほどきれいではないことに気づいたら…

関節炎や、手を伸ばしたり、曲げたり、掃除したりするのが困難になる他の状態のように、掃除の問題が物理的なものであるかどうかを見極めるようにしてください。ロサンゼルスの臨床ソーシャルワーカーであるCharlotteSpiegelmanは、ママとパパは感覚が悪化するにつれて、ほこりやかび臭さにさえ気付かないかもしれないと言います。

ノースカロライナ州ダーラムにあるデューク大学の精神医学および行動科学の准臨床教授であるリサ・グワイザー氏は、母の日または誕生日プレゼントとして家事手伝いを支払うこともできます。クリーニングサービスの商品券を渡し、予約を入れます。あなたの両親が見知らぬ人を詮索することを心配しているなら、あなたが知っている誰かを雇うか、紹介を受けてください。

両親の食事が不十分または不規則であることが心配な場合は…

キッチンの周りを慎重に見てください、とギンズラーは言います。パントリーには在庫がありますか、それともファーストフードのラッパーがありますか？冷蔵庫に健康食品はありますか、それとも多くの商品が期限切れになっていますか？両親と一緒に買い物に行き、便利で栄養価の高い食べ物を買いに行きましょう。または、オンラインで食料品を注文し、健康的な調理済みまたは冷凍の食事を配達してもらいます。レシピ、特にすばやく簡単なレシピを共有し、家庭料理の1食分を冷凍します。近くに住んでいる場合は、一緒に訪れて料理をしてください、とギンズラーは言います。

頻繁に外食すること自体は問題ではありませんが、健康的な選択肢に向けて彼らを導きます。特に高齢者は、心臓病、糖尿病、高血圧のリスクを高める可能性のある、カロリーの高い食品、トランス脂肪や飽和脂肪、砂糖、ナトリウムを摂取しないでください。ファーストフードは3つすべてにつながる可能性があるとワシントンDCの公益科学センターの栄養部長であるボニー・リーブマン氏は言います。手間のかからない健康的な食事と社交の機会を得る1つの方法は、地域社会と高齢者です。昼食を提供するセンター。 （コミュニティで集合的な食事をWeb検索します。）

また、登録栄養士または認可栄養士に少なくとも1回は相談することを優先する必要があります、とデューク大学老化と人間開発研究センターの上級研究員であるConnie Bales、R.D.、Ph.D。は言います。親は専門家のアドバイスにもっとオープンであるかもしれません。彼らは、緊張したエンドウ豆を与えた人からアドバイスを受けたくないかもしれない、とベールズは言います。そのガイダンスで、彼らは家でそして外食するとき健康的な食事の選択をすることができます。

両親が薬を服用していないのではないかと心配している場合…

慢性疾患を患っている人々は、気分が良くなったときにその病気の投薬をやめるという間違いを犯すことがよくありますが、深刻なまたは危険な症状が再発するだけです、とシルバースプリングのホーリークロス病院の緩和医療のメディカルディレクターであるバーバラスパニック医師は言いますメリーランド。おそらく一生の間、病気をコントロールするためにピルを服用し続けなければならないことを医師が両親に説明するようにしてください。

鎮痛剤は特別な挑戦です。ワシントンにあるジョージワシントン大学病院の緩和ケアコーディネーターであるジョアンパンケ氏は、中毒になることを恐れたり、眠気などのほとんどの副作用が数日で消えることに気づかなかったりするため、服用しないことがよくあります。 、DC（副作用が治まらない場合は、薬の切り替えについて医師に相談してください。）痛みを抑えることで、良好な生活の質を維持し、活動的で幸せで健康な状態を保つことができることを両親に知らせてください。

あなたが彼らが貧弱な経済的決定をしていると思うなら…

リチャーズ氏によると、両親の財政問題に自分自身を注入することは、両親のコントロール感覚を損なう可能性があるため、厄介な問題です。友人や親戚に請求書の支払いを手伝ってもらうことを検討するかどうかを尋ねます。彼らが共同当座預金口座または2署名口座を検討するかどうかを確認します。これにより、小切手を書くことはできますが、多額の場合は承認が必要になります。

詐欺、詐欺、個人情報の盗難も脅威です。高齢者は獲物と見なされます。彼らは資産を持っていますが、彼らはしばしば恥ずかしいので、口笛を吹いたり犯罪を報告したりする可能性は低いと、AARPの財務セキュリティディレクターであるジャン・セッツファンドは言います。個人情報の盗難は、地元の警察だけでなく、連邦取引委員会にも報告してください（877-438-4338までお電話ください）。詐欺の疑いがある場合は、クレジットカード会社に電話して、高額な請求、聞いたことのない会社の疑わしいアイテム、保護者が明らかに必要としないアイテムに挑戦してください。