専門家によると、不健康な爪の一般的な兆候

さらに、皮膚科医にいつ会うか。

非常に多くの種類の世界で偽のネイルの強化存在する—アクリル、ジェル、ポリゲル、ディップパウダー—あなたの自然な爪の世話を忘れがちです。あなたのネイリストと空っぽのネイルとの1つの約束は即座にカバーされて、数週間続く美しい見た目のマニキュアに変わることができます。

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しかし、あなたはあなたの自然な爪の状態を忘れてはいけません。あなたの自然な爪の見た目と感触は、しばしばあなたの一般的な健康の明白な兆候である可能性があります。たとえば、特定の爪の懸念は、ビタミン欠乏症を示している可能性があります。他の人は、医師の診察を必要とするかもしれないより深刻な健康状態をほのめかすことができます。いずれにせよ、あなたが持っていると思われる場合は何を探すべきかを知ることが重要です不健康な爪。先に、私たちは皮膚科医とプロの爪の専門家と話をして、あなたが不健康な爪を持っていることを示唆する可能性のある注意すべき兆候についてもっと学びました。

不健康な爪の原因は何ですか？

によるとダナ・スターン、M.D。、ボード認定の皮膚科医および爪の専門家である不健康な爪は、ホルムアルデヒドなどの特定の爪製品に有害な成分が使用されているなど、いくつかの理由で引き起こされる可能性があります。「ホルムアルデヒドを含む爪の強化剤は、逆説的に爪をもろくする可能性があり、爪甲剥離症、別名分離につながる可能性があります」と彼女は言います。

さらに、アセトンに過度にさらされると、爪が著しく脱水され、脆弱性、剥離、裂け目、破損につながる可能性があります。「治療法として自慢する製品は避けてください。ただし、それらを取り除くにはポリッシュリムーバーが必要です」とスターン博士は警告します。「これらはしばしば栄光に満ちた透明な磨きであり、爪の損傷を悪化させる可能性があります。」

不健康な爪の他の原因には、爪を積極的に磨いたり、キューティクルを取り除くなどの怪我によって引き起こされた損傷が含まれます。遺伝的素因も爪の健康に影響を与える可能性があります。「爪がもろくなり、老化と直接的な相関関係があるという遺伝的要素があります」とスターン博士は言います。爪は血流から栄養素と酸素を引き出します。ただし、末梢循環が悪い傾向がある場合、スターン博士は、爪が健康に必要な栄養素を摂取できない可能性があると述べています。

さらに、マニキュア、ジェル、アクリルなどの人工製品を爪に使いすぎると、爪がもろくなり、脱水状態になります。ミシェルサンダース、有名人のネイリスト。これらのネイルエンハンスメントを入手して取り除くプロセスは、あなたの自然な爪の層を取り除くこともできます。

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不健康な爪の兆候は何ですか？

「あなたの爪が健康でないという目に見える兆候は、あなたの爪の隆起、簡単に壊れてしまう爪、そして変色です」と言いますシリータ・アーロン、プロのネイリストと LeChatネイル教育者。によるアメリカ皮膚科学会（AAD）、黄色の変色はマニキュアまたは喫煙の結果である可能性があります。しかし、太くて成長が止まった黄色い爪は、重症の場合、関節リウマチの肺疾患が原因である可能性があります。

緑がかった黒の変色に気付いた場合、これは細菌感染の兆候である可能性があります。ただし、爪の濃い黒の筋は、皮膚がんの兆候である可能性があります。 AADは、原因と正しい治療法を完全に理解するために、爪の変色を見て皮膚科医に予約することをお勧めします。

不健康な爪の他の目に見える兆候には、溝、くぼみ、およびばち指が含まれます。深い溝はネイルベッドのくぼみであり、爪甲点状凹は誰かがあなたの爪につまようじを刺したように見えます。ばち指は湾曲した爪の外観であり、指先を大きくすることもあり、時には示唆することもあります肺の問題。爪の溝は通常、心配する必要はありませんが、何かが爪の成長をしばらく遅らせた（または止めた）ことを示している可能性があります、と言います AAD 。とはいえ、爪甲点状凹は乾癬、これも原因となる可能性がありますネイルスプリッティング —不健康な爪の別の兆候。

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「爪が太くなったり薄くなったりしていることも、爪が健康でないことを示しています」とアーロンは言います。爪が非常に薄くなると、爪が真ん中に沈み始め、スプーンの形に見えることがあります。これは、鉄欠乏症。

爪が不健康だと思われる場合はどうすればよいですか？

「健康な爪には自然な光沢があり、柔軟性があります」とSaunders氏は言います。彼らはまた、均一な爪甲、きれいな白い先端を持つピンクの爪床、そして無傷のキューティクルを持っています、とスターン博士は付け加えます。爪がチェックボックスをオフにしない場合は、皮膚科医との約束を設定して、原因と最善の次のステップについて専門家の意見を聞くのが最善です。

健康な爪を維持するために、スターン博士は、ジェル、アクリル、ポリッシュなどの過剰に処理された製品から休憩を取ることをお勧めします。できない場合は、ネイルエンハンスメントを取り除き、肌に良い成分を含む製品を探すときは、優しくしていることを確認してください。「真の科学的妥当性を持ち、天然成分を配合したネイルトリートメントを探してください」とスターン博士は言います。

さらに、キューティクルオイルで爪を保湿することは大いに役立ちます。「ネイルはオイルとコンディショナーが大好きです」とSaundersは言います。「爪はケラチンタンパク質でできているので、髪の毛やコンディションを頻繁に扱うのと同じくらい穏やかに爪を扱いたいことを忘れないでください。」

アーロンはまた、あなたの爪が健康で強いままでいるために必要な栄養素を確実に摂取できるように、ビタミンC、ビオチン、亜鉛、鉄、マグネシウムなどの毎日のサプリメントの上にとどまることをお勧めします。