高校は間違いなく挑戦的である可能性があります—大学の準備から社会的不安、運動の競争力まで、学生は多くのストレスにさらされています（そして両親もそうです）。以前、研究者はこれらの圧力を「良いストレス」の原因と考えていましたが、 ニューヨーク大学からの新しい研究 は、ますます多くの高校生が慢性ストレスを発症していることを示しています。これは、学業の成功を阻害し、深刻なメンタルヘルスの問題を引き起こす可能性があります。

「これらの選択的で高圧の高校の生徒は、大学に入学する前でも燃え尽きる可能性があるのではないかと心配しています」と研究リーダーのノエル・レナード博士は次のように述べています。 ステートメント 。

ジャーナルに掲載された研究 心理学のフロンティア 、 高校生のストレスレベル、ストレスの要因、および学生が採用しているさまざまな対処メカニズムを調べました。彼らは、主に私立学校が十分に研究されていない環境であり、これらの学校の生徒が「独特の圧力、期待、規範、およびリソース」を持っているため、北東部の2つの私立学校で128人の高校3年生を研究しました。 11年生を勉強することの背後にある理論的根拠は明らかです：3年生は大学の準備のための危機的な時期です。また、教師やカウンセラーなどの学校職員にもインタビューを行いました。

彼らは、学生の48％が毎晩少なくとも3時間の宿題をしていると報告し、49％が毎日「かなりのストレス」を報告していることを発見しました。女性は1泊あたり3時間以上の宿題をする可能性が40％高く、また毎日のストレスのレベルが高いと報告しました。また、女子の平均GPAは、男子と比較して3.57と高かった。平均3.34—そしてより高い学問的動機を報告した。この研究では、学業成績を上げるためのプレッシャーの多くは親からのものであることがわかりました。学校の教師は、授業料が高いため、保護者は卒業証書だけでなく、一流大学からの合格通知も具体的な結果を期待していると推測しました。

それに応じて、私立学校は、学生が大学の入学担当官に目立つようにするために行うさまざまな履歴書作成活動に加えて、クラスの難易度と課外活動の要件を増やしています。学生が精神的に疲れていると感じたのも不思議ではありません。実際、「彼らは大人と同じくらい、あるいはもっと一生懸命働くように求められたと感じました」。

それに対処するために、研究者は学生が音楽を聴いたり、コンピュータゲームをしたり、スポーツに参加したりしたことを発見しました。出現したいくつかの戦略はそれほど健康的ではありませんでした。研究者はまた、学生が「機能する能力を失い」、一人で過ごすか、眠るという対処メカニズムとして、感情的な倦怠感に屈するのを見ました。反対に、学生の3分の2以上が、薬物乱用、主にアルコールとマリファナによるストレスへの対処を報告しました。調査の30日前に、学生の38％が酔ったと報告し、34％が酔ったと報告しました。

学生を違法な物質に導くことに加えて、ストレスはまた、うつ病や不安などの精神的健康問題を引き起こす可能性があります。しかし、研究者たちは、両親が子供をメンタルヘルスの専門家に連れて行くことをはるかに心配しており、学生よりも関連する汚名について心配していることを発見しました。彼らの主な懸念の1つは、メンタルヘルス治療が学生にラベルを付け、夢の大学に通うことを妨げることでした。学校は、試験をずらしたり、瞑想の機会を提供したりすることで、生徒が教室でのストレスを管理するのを支援し始めていますが、保護者を教育するためにより多くのことができるでしょう。

学校には、子供たちのリソースとして機能する能力を高める方法について家族と関わり、訓練する機会があります」とレナード氏は述べています。 '...そして、達成への期待と成功のより広い定義についての対話に家族と学生を参加させます。これらすべては、学生が私立学校環境の豊かさに完全に参加することを可能にするかもしれません。