自宅で携帯電話を忘れた場合、それはあなたの一日を台無しにしますか？あなたは感じますか 幻想振動 あなたの後ろのポケットに？デバイスがない日を想像できない場合は、あなただけではありません。新しい ギャラップ 世論調査は、多くのスマートフォンユーザーが同じように感じていることを明らかにしています。実際、調査対象のユーザーの46％が、「スマートフォンなしでは自分の人生を想像することはできません」という声明に同意しました。

ギャラップ ポーリング 今年の春、15,475人の成人のスマートフォンユーザーが驚くべきことをいくつか発見しました。女性は男性よりもスマートフォンに愛着を持っているようです。スマートフォンユーザーの5人に4人は、起きている時間中はスマートフォンを閉じたままにし、63％は寝ているときでもスマートフォンを閉じたままにします。さらに、人々はそれを強制的にチェックしています。従業員の3分の1以上が、勤務時間外でも電話でメールをチェックしていました。半数以上が1時間に複数回携帯電話を見ていると報告し、11％は数回おきに携帯電話をチェックすることさえ認めています 分 。

この中毒のような行動は悪いニュースになる可能性があります。小さな画面の前で過ごす時間は、子供と大人の両方に多くの結果をもたらす可能性があることを誰もが知っています。 A 今月初めにライス大学で勉強 ますます多くの学生が教室でいかに気が散るテクノロジーがあり得るかを理解していることを明らかにしました。実際には、 テキサス大学オースティン校からの研究 学校で携帯電話を禁止することは、学年を5日間延長するのと同じ教育上の利点がある可能性があることがわかりました。テストのスコアは、6.41パーセントポイント向上しました。

Gallupの調査では、スマートフォンユーザーの42％が、デバイスを1日紛失した場合、「不安」または「非常に不安」になることも明らかになりました。iPhoneの分離はわかっています。 とリンクされています 血圧の上昇、不安感、認知能力の低下などの実際の離脱症状。

画面から一歩戻る準備はできましたか？ これらの簡単なヒントを試して、（最後に）電話を置きます 。