誰もが1つのことに同意することができます：分裂は難しいです。ただし、誰かが上記の分割にどのように反応するかは、必ずしも普遍的ではありません。アイスクリームに手を伸ばす人もいれば、すべてのコミュニケーションを遮断する人もいれば、ソーシャルメディアで彼らの元の行動を監視したいという誘惑に屈する人もいます。後者のグループにいる場合は、 新しい研究 、ジャーナルに掲載 サイバー心理学、行動、およびソーシャルネットワーキング ステップする理由を提供します。離れて。から。 。キーボード。

Facebook、Instagram、Twitterなどのソーシャルネットワークを使用すると、以前の炎を簡単に把握できますが、対人電子監視（IES）と呼ばれるソーシャルメディアの不健康な使用につながる可能性があります。ストーカー。」

そして、オハイオ州立大学コロンバス校の研究著者であるジェシー・フォックスとハワイ大学ホノルル校のロバート・S・トクナガによると、人々が分裂に対処する方法は、ストーカー行為の傾向を実際に予測することができます。 。では、誰が最も詮索しやすいのでしょうか。分割後に大きな苦痛を感じる人は、元パートナーのオンライン活動を監視する可能性が高くなります。

しかし、落とし穴があります。Facebookのストーカー行為では、別れについて気分が良くなることはありません。実際、それは治癒過程をより困難にする可能性があります。 「解散後もパートナーとの接触を維持することは、解散後の調整のプロセスを損なうことが多く、愛と悲しみの衰退を遅らせ、より長い苦痛の期間につながります」と研究の著者は書いています。

持ち帰り？ソーシャルメディアの使用を制限することは、特に解散を開始しなかった人々にとっては、ある程度の自制心が必要かもしれませんが、先に進むことには本当の利点があるようです。