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このスムージーの色だけであなたを目覚めさせるのに十分です、そしてそれはすべてドラゴンフルーツ、またはアメリカ大陸に自生するトロピカルフルーツであるピタヤのおかげです。

ギャラリー

レシピ概要テスト

ピンクのスムージー愛好家にとっての朗報は、繊維が豊富なドラゴンフルーツが、ブレンダー対応の冷凍ピューレパックで広く入手できるようになったことです。だから、同じように活気のあるラズベリーと小さな調理されたビートと一緒にブレンダーに入れて、見た目どおりの味と良いピンクのスムージーを作りましょう。

材料

• 無糖豆乳1½カップ
• ½カッププレーン全乳ギリシャヨーグルト
• 小さな（2オンス）冷蔵調理済みビート（ラブビートやメリッサなど）1個、クォーター（約¼カップ）
• 冷凍ラズベリー1カップ
• 13½オンスパッケージ冷凍ドラゴンフルーツピューレ（ピタヤ）
• コーシャソルトのピンチ
• 小さじ2杯のアガベシロップまたは蜂蜜（オプション）

方向

• ステップ1

  豆乳とヨーグルトから始めて、ブレンダーですべての材料を組み合わせます。滑らかになるまで、約1分間処理します。