あなたの子供の浴室で最も汚れたアイテムの1つはあなたを驚かせるかもしれません：それは彼のコンタクトレンズケースです。

によると 疾病管理センターによる新しいレポート 、コンタクトレンズを着用している12〜17歳の子供の85％以上は、かなり深刻な眼の感染症につながる可能性のある悪い習慣を少なくとも1つ持っています。また、レンズケースを清潔に保つことができないことはリストの上位にあり、41％が、必要な頻度でケースを交換していないことを認めています。 （その他の不健康な習慣には、レンズを入れて寝たり泳いだり、水を使用したり、または 病気 —コンタクトレンズ溶液ではなく唾液でそれらを洗浄し、医師が推奨するよりも長く同じペアを使用します。）

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CDCの推奨に従って、コンタクトレンズケースは3か月ごとに交換する必要があります。ケースを定期的に掃除しても（子供が毎朝部屋を掃除するのとほぼ同じです！）、レンズが目に触れると感染を引き起こす可能性のある小さな細菌で汚染される可能性があります。

解決策の1つは、カラフルなケースのマルチパックを購入して、ドラッグストアに行かなくても、子供が清潔で新鮮なケースに頻繁に更新できるようにすることです。 このパステルカラーの12パック ケースあたり約1ドルになります。

もう1つの重要なステップ、つまり新しいケースを清潔に保つには、蛇口の下で実行したり、袖を拭いたりするよりも少し手間がかかります。微細な細菌を追加せずにケースを適切に洗浄するには、コンタクトレンズ溶液（通常の水道水は使用しないでください）でこすり洗いしてから、きれいなティッシュで拭き、キャップを外して風乾させます。また、レンズを扱ったり、目に触れたりする前に、必ず石鹸と水で手を洗い、乾かしてください。

CDCは、これらの簡単な手順をコンタクトレンズのルーチンに追加すると、目の感染症の数を半分に減らすことができると推定しています。これは親にも当てはまります。同じ研究で、研究者は、定期的にケースを掃除して交換する大人の数が子供の数とほぼ等しいことを発見しました。

家族のきれいな目を保護するために、コンタクトレンズの衛生に一緒に取り組む絶好の機会のように思えます。