関連商品

1 午前中：実際には、バックアップ

私たちが朝の日課と考えるもののほとんどは、実際には夜間の日課であるべきだと、の著者であるMLニコルズは言います。 親バックパック 。服をレイアウトします。ランチパック;宿題がバックパックに入れられていることを確認してください。思春期になると、子供のメラトニンが変化します。子供たちは後で寝て、霧の中で目覚めます、と2人のティーンエイジャーがいるニコルズは言います。夜間の組織化はさらに重要になります。日曜日の夜に、その週の活動を確認します。 Cozi（ cozi.com ;のように リアルシンプル 、Time Inc.が所有しています）。

二 視覚的な手がかりを作成する

小さな子供のために、起き上がる、朝食を食べる、歯を磨く、靴を履くなどの手順の写真を載せたポスターを作成します。そして、服を着たお子さんの写真をラミネートして、「準備ができている」様子を確認し、足りないものをすぐに知ることができるようにします、とニコルズは言います。大きな子供はいつも彼女のラクロススティックを忘れていますか？生産性の専門家であるカーソン・テイト氏は、ドアへの道にそれを置くので、彼女は出て行く途中でそれを歩かなければならないと言います。

3 繰り返すことを期待してください

年齢（またはかわいいポスター）に関係なく、子供たちはあなたが何かをするように頼んだ後、気が散ります。小児心理療法士で著者のティナペインブライソンは、子供がそれをしなかったことに気づき、反応し、事態はエスカレートします。 全脳の子供 。深呼吸する。ファローアップ。肩に手を当てるなどの身体的接触も、特に幼児に役立ちます。

私の子供の写真をFacebookに投稿しないでください

4 キッチンに変なものを入れて

歯を磨くために2階に旅行した結果、ララランドに迂回する場合は、キッチンに歯ブラシを置いておきます。ヘアアイテムでいっぱいのキッチンの引き出しを持っているクライアントがいます、とテイトは言います。彼女の女の子が朝食を食べている間、彼女はラインを下りて髪をします。

5 放課後：メルトダウンの準備

小さな子供たちは一日中それをまとめて、バラバラになる準備ができている、とブライソンは言います。すべての年齢の子供はしばしば脱水症状を起こしたり、血糖値が低くなります。これは不機嫌に匹敵します。おやつを用意してください。

Facebookでライブをオフにする方法

6 Did-or-Did n’tをプレイしますか？ゲーム

あなたの一日はどうでした？あなたは何をした？動作しません。代わりに、ブライソンは大人のゲーム「二諦と嘘」のバージョンをお勧めします。あなたの子供は、彼女が日中にした3つのこと（2つは本物、1つは偽物）を提供し、あなたは推測しようとします。または、学校で何をしたかについて話を始めましょう。彼らはそれが大好きだ、とニコルズは言います。それは常に彼らに共有するように促します。