この記事を読んでいると、自宅から自宅への移行がいかに混乱しているのかがわかったと思います。あなたの仕事が何を伴うにせよ、あなたはおそらくあなたの新しく見つけたスケジュールを成功させるためにあなたの古い習慣を揺るがす必要があるでしょう。この新しいルーティンを始めて数か月が経ちましたが、重要なのは自分に合った朝のルーティンを確立することにあることに気づきました。私はそれを理解しています—朝はひどいです—しかし、あなたの一日を正しくキックスタートすることはあなたが境界を設定し、あなた自身の正常感を確立することを可能にし、あなたが家でその生産性を維持できるようにします。設定されたスケジュールを実施するのにも苦労している場合は、朝のルーティンから直接取り入れたヒントをいくつか紹介します。これは、その日の残りの時間を順調に進めるのに役立ちます。

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1.どこにも行かなくても準備をする

私はいつも朝のシャワーを浴びていましたが、ローブを着てくつろぐのではなく、どこにも行かなくてもその日の準備をするのが好きです。これは、私のスキンケアルーチンを怠らず、ヘアメイクをすることを意味します。たとえそれが最小限のルーチンであっても、お気に入りのフレグランスをスピリットし、快適でありながら見栄えのするラウンジウェアを着ることです。これは、私がより生産的にとどまるのを助けることに大きな違いをもたらし、それは私の孤立した自己が私のように感じることを可能にします。

2.散歩から始めて、心拍数を上げます

残りの時間はあまり動かないので、通常は朝の散歩で心拍数を上げるために絞ろうとします。これは激しいトレーニングである必要はありませんが、特に空腹時の少しの動きでも、体のエネルギーレベルを整え、午後の時間に集中するのに役立ちます。

3.朝食をとることを忘れないでください

以前はドアから出る途中でグラノーラバーをつかんで1日と呼んでいた人の一人でしたが、今は家で仕事をしているので、時間をかけて本物の料理を作ることができるのが大好きです。食物。私たちは皆、怠惰なミルクとシリアルの日がありますが、できる限りキッチンで数分予約し、もう少し栄養のある食事を準備するようにしてください。私の頼りになる朝食の食事（フルーツ入りターメリック豆腐スクランブル）は準備に15分ほどしかかかりませんが、それが私の精神的なスタミナに大きな違いをもたらすことにいつも気づいています。

4.専用のオフィスワークスペースを維持します

ベッドは自宅で仕事をしているときの最大の誘惑ですが、長時間ベッドで作業することは私の生産性（または背中）に良くないことがわかりました。私の解決策は、そこに時間を費やしたくなるようなもので満たされた予約済みのワークステーションを作成することです。私のWFHのお気に入りには、Hey Dewyのポータブルデスク加湿器が含まれています（$ 39; https://www.urbanoutfitters.com/shop/hey-dewy-portable-facial-humidifier%3Fcolor%3D010%26amp%3Btype%3DREGULAR%26amp ％3Bsize％3DONE％2BSIZE％26amp％3Bquantity％3D1＆u1 = RS5MorningRoutineTipstoMakeYourWFHScheduleMoreProductivehhongLifArt2250547202006I'data-tracking-affiliate-name = 'www.urbanoutfitters.com'data-tracking-affiliate-link-text =' urban -link-url = 'https：//www.urbanoutfitters.com/shop/hey-dewy-portable-facial-humidifier？color = 010＆type = REGULAR＆size = ONE％20SIZE＆quantity = 1' data-tracking-affiliate-network-name = 'Rakuten' rel = 'sponsored'> urbanoutfitters.com ）Quartetのドライイレースデスクトップパッド（$ 23; https://www.target.com/p/quartet-18-34-x-6-34-glass-dry-erase-desktop-computer-pad-gold/- / A-78192936'data-tracking-affiliate-name = 'www.target.com'data-tracking-affiliate-link-text =' target.com'data-tracking-affiliate-link-url = 'https：// www.target.com/p/quartet-18-34-x-6-34-glass-dry-erase-desktop-computer-pad-gold/-/A-78192936'data-tracking-affiliate-network-name = 'Impact Radius' rel = 'sponsored'> target.com ）目標を書き出すことができる場所と、クラブツリー＆イヴリンのロックディフューザー（$ 60; crabtree-evelyn.com ）それは私のワークスペースに屋外の匂いを吹き込みます。シックなデスク家具をお探しの場合は、Grovemadeのデスクコレクションをお試しください（ grovemade.com ）、ワークフローを改善するための人間工学に基づいたスタンドとパッドを備えています。

5.その日の目標を早めに設定します

順調に進むために、事前に行う必要のあるすべてのことを視覚化する方が簡単です。スケジュールと目標を物理的に書き留めて、1日を通して適切に区分できるようにするのが好きです。私はまだプランナーを維持している昔ながらの人の一人です（22ドル。 ステープルズ.com ）、GoogleカレンダーやTrelloなどのオンラインアプリに加えて、私が取り組んでいる課題を追跡します。役立つ方法は、今後の予定、現在取り組んでいること、毎日の開始前にすべての期限が来る時期を記録することです。これにより、ある日に過負荷になったり、別の日に何もしなかったりすることがなくなります。