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1 フッ化物添加水の回避

心配は、ラットの骨腫瘍とフッ化物添加水との関連を示唆する1990年の研究に一部起因しています。しかし、保健当局は、これについての強力な証拠はなく、虫歯を食い止めることの大きな利点の証拠があると述べています。

二 歯科用シーラントを断る

腐敗を防ぐために子供の大臼歯に塗られた物質にBPAの痕跡が見つかりましたが、アメリカ歯科医師会は、痕跡が非常に小さいため、口腔衛生保護シーラントが提供するものを犠牲にする価値はないと述べています。

3 必要な医療スキャンをスキップする

電離放射線（X線やCTなど）を使用する検査は発がん性の可能性があります。CTスキャンだけで、米国では推定1.5％のがんが発生します。スキャンが本当に必要かどうかを尋ねてください。しかし、放射線が乳がんを引き起こす可能性があることを恐れて推奨マンモグラムをスキップする女性は、乳がんを早期に発見しないことでリスクが高まると、ボストンのダナファーバーがん研究所の医療腫瘍学者であるジェニファーリジベル医師は述べています。

4 たくさんのサプリメントをポップ

サプリメントは癌を予防するための迅速な解決策ではない、とネベリングは警告します。ランダム化試験では、ビタミンB6、B12、C、およびE、ベータカロチン、葉酸、またはセレンを錠剤の形で摂取しても、一般に癌のリスクは低下せず、場合によっては増加する可能性があることがわかっています。