この50ドル未満の指圧パッドで15分は私が安堵を感じて夜によりよく眠るのに必要なすべてです

サッカーの長引く怪我による慢性的な痛みに対処するために2年間使用しています。 指圧パッドレビュー ニコル・ナターレ私たちが紹介する各製品は、編集チームによって個別に選択およびレビューされています。含まれているリンクを使用して購入すると、手数料が発生する場合があります。

元大学のサッカー選手として、私は何年にもわたって怪我のかなりの部分を持っていました。私は足首の捻挫、鼻の骨折について話している-一見小さな擦り傷でさえ永久的な傷跡を残している。しかし、5年以上経った今でも首の痛みが続いているのは、私のシニアシーズンの肩関節脱臼でした。当時、私はサッカーをする準備ができていたので、手術や理学療法を断り、普通の学生として大学を楽しむことに集中することができました。しかし、ああ、どうして私はこれを後悔するようになりました:その脱臼は、放射状の首と肩の痛み、挟まれた神経、肩こり、そして多くの眠れない夜のような合併症をもたらしました。

何年にもわたって、癒しを求めてカイロプラクティックやヨガなどに目を向けてきましたが、2年前に鍼灸を発見して初めて肩の痛みが和らぎました。治療を受けている間、痛みが必要なほど頻繁に行く資金がなかったので、試してみることにしました アマゾンからのこの指圧パッド セッションの合間に。要するに、それは私の救いの恵みであり、私が再び安らかに眠ることができる唯一の理由です。

関連している: 実際にあなたがよりよく眠るのを助けることができる11の健康的な習慣

DoSenseProパッド 長さ29インチのマットと半円形のネックピローが付属しており、ツボを狙う何百ものゴムのようなプラスチック製の「スパイク」が付いています。それらの上に横たわると、ポイントが筋肉に優しく押し込まれ、緊張した領域に血流を引き込み、結び目と緊張を解放します。最初に試してみると、少し強烈に感じることがあります。しかし、血液があなたの筋肉に流れ始めると、彼らはリラックスし始め、そしてその安堵感が押し寄せてきます。

指圧パッドレビュー 指圧パッドレビュー クレジット:amazon.com

買う: クーポン付きで41ドル(以前は50ドル)。 amazon.com

マットの上で15分から30分過ごした後はいつも落ち着いてリラックスしています。忙しい一日の後で、特に結び目があるときはいつでもリラックスできるので、寝る前に使うのが大好きです。一日中断続的に使用することもできます。ヨガを教えているときや、オアフ島のラニカイピルボックスのハイキングから戻ってきたときは、パッドの上に5〜10分間立って、少し安心してもらうことができます。課税された足。

関連している: 首の痛みに最適な枕

そして、この天才を拾って以来 指圧パッド 2年前、肩と首の瞬間的な痛みの緩和を超えた結果に気づきました。これを一貫して使用することで、肩こりや背中の神経の圧迫の数を減らし、同時に安らかな眠りを取り戻すことができました。

満足しているアマゾンの買い物客が指圧パッドの製品ページに5つ星の評価と星のレビューを殺到しているので、私は一人ではないようです。 1人の顧客 片頭痛と関節炎で、マットは痛みの緩和と睡眠のために「驚くべき」と言われました。 「私は一晩中眠っている、または(痛みのために5回以上目を覚ますのではなく)今一度だけ目を覚ます」と彼らは付け加えた。 「使い始めてから、首や背中の筋肉のけいれんが減っています。」

別の人が書いた それは、私のように、マットは彼らがくつろぐのを助けます。 「私はそれを置いたときに私がどれほどリラックスしたかを感じたことに驚いた。私は約20分間一度眠りに落ちました」と彼らは言いました。

慢性的な痛みや腰痛に苦しんでいる場合、または単にリラックスして夜の睡眠を改善する方法を探している場合は、 この在宅指圧パッド 試してみてください。

指圧パッドレビュー 指圧パッドレビュー クレジット:amazon.com

買う: 42ドル; amazon.com

指圧パッドレビュー クレジット:amazon.com

買う: クーポン付きで45ドル(以前は54ドル)。 amazon.com