あなたのみたいに 髪 と 肌 、爪は時間とともに変化します。おもしろい事実：爪はアルファケラチンと呼ばれるタンパク質でできており、ポリマーとして機能して下の皮膚を保護します。あなたの髪（同じタンパク質で作られている）と同じように、爪はあなたの全体的な健康の延長として役立つことができます。つまり、爪の世話をし、重要な変化に注意することが重要です。

それらの変化の1つがたまたま白い斑点である場合、それはあなたがそれらの派手なジェルマニキュアから減速するか、燃料を補給するか、または休憩する必要があるというサインである可能性があります。しかし、それらは正確にはどこから来ているのでしょうか。また、どの時点で医療専門家を訪ねるべきでしょうか。 1人の専門家が、あなたが知る必要のあるすべてのことと、いつ行くべきかを分析するのに役立つので、読んでください。

爪の白い斑点とは何ですか？

「白い斑点（技術的には点状の白血病と呼ばれる）は、爪甲のケラチン沈着物によって定義されます」と、ニューヨーク市の有名人の化粧品皮膚科医であり、 プロエイジングプレイブック 。彼は、ロイコニキアは、爪を横切る（横方向または線状のロイコニキア）または下向き（縦方向のロイコニキア）の白い線として現れることもあると指摘しています。

爪に白い斑点ができる原因は何ですか？

世論に反して、それはおそらくカルシウム欠乏症ではありません。 「爪の白い斑点は、通常、乾燥や外傷に関連する爪床の損傷の兆候です」とフランク博士は言います。爪を噛む人は、爪床を傷つけるジェルマニキュアを頻繁に受ける人と同様に、これらの白いマークを取得する傾向があります。ごくまれに、亜鉛やカルシウムなどの特定のミネラルが不足することはありません。

彼は、いくつかの白い斑点は、遺伝する常染色体遺伝子によって引き起こされる可能性があり（この状態は先天性遺伝性白血病と呼ばれます）、他の人は真菌感染症またはアクリルまたはゲルマニキュア成分によるアレルギー反応を示す可能性があると付け加えています。後者は散在する白い斑点のように見える可能性がありますが、トラウマは1つの集中した斑点である必要があります。

「爪真菌は、爪を暖かく湿った環境にさらしているときに発生する可能性があり、特に器具が無菌でない場合は、爪の切り抜きまたはトリミング中に細菌と真菌の両方が侵入する可能性があります」とフランク博士は言います。

可能性は低いですが、心臓病、腎不全、肺炎など、より深刻な健康状態の兆候である可能性もあります。これが事実であると思われる場合は、すぐに医師に相談してください。

どうすれば爪の白い斑点を防ぐことができますか？

フランク博士は、爪をきれいに保つために、水分を補給することを提案しています（ キューティクルオイル 不思議に働きます）、噛むことや他の有害な行動を避け、マニキュア、特に擦り傷、ジェル、アクリルを含むマニキュアの間に休憩を取ります。 「2週間オン、傾向がある場合は1週間オフにして、滅菌ツールを使用するネイルサロンに固執してください。斑点がアレルギーの結果であると思われる場合は、アレルギーの内容に応じて、マニキュアや接着剤を避けることもできます。

爪の白い斑点をどうやって取り除くのですか？

外傷の結果である場合、フランク博士は、通常、爪を成長させる必要があると言います。 「それがアレルギー反応であるならば、アレルゲンを避けてください」と彼は言います。 「それが真菌である可能性があると思われる場合（その場合、爪の肥厚にも気付く可能性があります）、抗真菌薬について皮膚科医に相談することをお勧めします。」

また、爪全体の健康に役立つように、ビタミン、ミネラル、必須脂肪酸が豊富な食品を食べることも常に良い考えです。これには、鮭、卵、赤身の肉、野菜が含まれます。

いつ医師の診察を受けるべきですか？

白い斑点がまれで、爪の怪我に関連している場合は、医師の診察を受ける必要はありません。しかし、原因が不明で白い斑点が悪化している場合、フランク博士は、それが遺伝的または他の状態の結果である可能性があるかどうかを評価し、個別の治療計画を処方するのを助けることができる評判の良い皮膚科医を訪ねることを提案します。