あなたが主要な冬の吹雪を扱っているかどうかにかかわらず、 夏のハリケーン 、または天候に関係のない種類のイベントで、しばらくの間電源がない状態になる準備ができていると、不便と多くのストレスの違いを意味する可能性があります。携帯電話を充電し、ガスタンクを満タンにし、家の各レベルにバッテリーバックアップ付きの一酸化炭素検出器を設置することで、潜在的な停電に備えます。それを超えて、 アメリカ赤十字 腐りにくい食品を3日間手元に用意し、1日1人あたり少なくとも1ガロンの水を用意することをお勧めします。最後に、医療上の理由で電気を必要とする家族のためにプランBを用意します。停電時に何をすべきかについては、以下のリストに従ってください。そうすれば、停電が発生したときはいつでもそれに備えることができます。

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停電時にどうするか

• 懐中電灯を集めます。 ろうそくは重大な火災の危険があるため、光や暖かさのために使用しないでください。
• 生鮮食品を保存します。 冷蔵庫と冷凍庫のドアはできるだけ閉じてください。未開封の冷蔵庫の中の食べ物は、約4時間冷たく保つ必要があります。ハーフフルフリーザーは24時間、フルフリーザーは約48時間温度を維持する必要があります。
• クーラーボックスを梱包します。 停電が上記の冷蔵庫と冷凍庫の制限時間より長く続くと思われる場合は、氷をたっぷり使ったクーラーボックスに食品を詰めてください。
• 食事の時間を監視します。 食品の温度を追跡するには、冷蔵庫、冷凍庫、および/またはクーラーの温度計を使用します。華氏40度以上の温度に2時間以上さらされたものはすべて投げます。また、臭い、色、質感が疑わしい食品は廃棄してください。マントラに従って生きなさい、疑わしいときはそれを捨てなさい！
• 最後に生鮮食品を残します。 冷凍庫からの食品を使用する前に、冷蔵庫から生鮮食品を食べることを計画してください。その後、腐りにくい食品に移ります。
• 電気製品を保護します。 電化製品や機器（コンピューター、エアコンユニットなど）の電源を切り、プラグを抜いて、潜在的な電力サージから保護します。電源がいつ戻ったかがわかるように、ライトを1つだけオンのままにしておきます。
• 発電機の安全性を実践します。 発電機を使用している場合は、窓の外に設置し、窓から十分に離してください。発電機、屋外ストーブ、またはヒーターを屋内で使用しないでください。

夏に停電したときの対処法

• 最もクールな場所を見つけます。 可能であれば、地下室または他の涼しい場所に家族やペットを集めます。家の最低レベルは通常最も涼しいです。
• 涼しさを保つための服装。 軽量でゆったりとした衣服を着用してください。
• 水分補給を続けましょう。 たくさん水を飲む。カフェイン入りの飲み物やアルコールは避けてください。
• 太陽からの熱を遮断します。 家の日当たりの良い場所でカーテンやブラインドを閉じます。
• 空気の流れを促進します。 直射日光の当たらない部屋の窓を開けるか、電池式のファンを使用して空気の流れを増やします。
• 外で調理します。 食事を準備するために屋外グリルを使用してください。
• 暑さから逃れる。 ショッピングモールや図書館など、エアコンの効いた公共の場所で、最も暑い日中を過ごしましょう。暑すぎて家にいられない場合は、地元の緊急冷却シェルターに移動することを検討してください。

冬に停電したときの対処法

• 重ねる。 体温を維持するために、何層もの衣服を着てください。必要に応じて、帽子とミトンを着用してください。
• 1つの部屋に集まります。 1つの部屋（理想的には窓の少ない小さな部屋）を選び、家族に居心地の良い毛布と寝袋の山で会わせます。
• 下書きを最小限に抑えます。 丸めたタオルを使用して、窓や外部ドアの周りのドラフトを減らします。
• ストーブをスキップします。 オーブンやストーブを使って家を暖めることは絶対にしないでください。
• パイプの周りに暖かい（より）空気を循環させます。 に パイプの凍結を防ぐのに役立ちます 、家庭用キャビネットとバスルームの洗面化粧台のドアを開いたままにして、パイプをより暖かい室温にさらします。
• 水を流します。 できれば外壁のパイプなど、露出したパイプから供給される蛇口から水を少しずつ流します。 （パイプが破裂して給水を遮断する必要がある場合に備えて、メインの止水バルブがどこにあるかを知ることも役立ちます。）
• いつ行くべきかを知っています。 家を出て旅行しても安全な場合は、地元の緊急温暖化シェルターまたはその他の暖房のある場所に行くことを検討してください。