子宮の誇り高い所有者として、私は女性であることの最悪の部分はあなたの生理期間を取得することであると言わなければなりません。月に1回の過度の出血では不十分であるかのように、月経周期には気分のむら、腹部膨満、筋肉痛、そして最悪の場合、けいれんが伴うこともよくあります。
月経痛は、月経困難症を起こさない人が決して理解できない闘争です（そして、集団的な共感の絆で行う人を結びつけるものです）。生理痛がひどくて、朝のベッドから出るどころか、日常生活で機能しなくなっていました。私の医者は最終的に私を避妊薬に入れて毎月の呪いを和らげました。私のけいれんは今では大幅に改善されていますが、それでも非常に不便であり、毎日一握りのイブプロフェン薬を服用する必要があります。
これは理想的な解決策ではありません。毎月大量の鎮痛剤を服用すると、発疹や吐き気から胸焼けや眠気まで、さまざまな副作用が発生する可能性があります。ですから、ソーシャルメディアに薬を流さずに生理痛を和らげるこの小さなデバイスを見たとき、私はすぐに興味をそそられました（そして懐疑的でした）。不思議な装置がどのように見えるかにさらに興味をそそられました。コード、ボタン、プラグが豊富な複雑で未来的な仕掛けを期待していましたが、実際の製品は昔ながらのMP3プレーヤーに似ていました。
では、この小さな正方形のガジェットはどのようにしてけいれんを治すのでしょうか？仕組みは次のとおりです。Liviaは、お腹に取り付けるウェアラブルデバイスです。非常に小さく、約55 x 55ミリメートルで、取り外し可能なケースに収められています。デバイスには、電源ボタン、プラスボタン、マイナスボタン、およびクリップがあります。プラスボタンとマイナスボタンを使用して、強度を調整します。電極を接続するためのポートと、マイクロUSB充電ケーブルを接続するためのポートもあります。システム全体が非常に小さく目立たないため、デバイスを衣服の下に隠して、誰も賢くなくても公共の場で着用できると彼らは主張しています。
デバイスの背後にある技術はTENSと呼ばれ、経皮的電気神経刺激の略です。それは、電極を介して神経経路に沿って皮膚に連続的で穏やかな電気パルスを送ることによって機能します。これらの電気パルスは、女性の部分と脳の間を伝わる痛みの信号を遮断するのに役立つはずです。脳は振動に集中するのに忙しいので、他には何も処理できないという考えです。
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クレイジーに聞こえますが、科学に裏打ちされています。 2014年に発行された科学レポート 、HF（高周波）とLF（低周波）の両方のTENSは、痛みを伴わない強度で適用すると、エンドルフィンの放出を増加させ、鎮痛効果を引き起こすことが示されています。
大きな約束ですが、正しく傷つけることはできませんでしたか？その考え方で、私はリビアに旋風を与えることにしました。試験をより正確にするために、私は実験期間中、他のすべての鎮痛法（イブプロフェンを含む）をオプトアウトしました。
システムの第一印象は、適用がいかに簡単かということでした。電極フラワーパッドにはジェルがあらかじめ塗布されているので、デバイスを充電し、2つの電極をポートに差し込み、腹部（または痛みのある部位の近く）に電極を配置するだけです。最初はどの強度設定を使うべきかわからなかったので（なんと16の設定が付属しています）、10から始めました。
私が最初に気づいた唯一の感覚は、少しチクチクすることでした。振動と何かがお腹に引っ掛かる感覚に少し変になりました。しかし、10分以内に、私は痛みのレベルの違いに気づき始めました。けいれんは、通常の量のピルを服用しなくてもはるかに扱いやすく、リビアをシャツの下にしっかりとクリップして一日を過ごすことができました。完全に検出できないわけではありませんが、他の人に見せても、生理痛を抑えるための器具というよりは、フィットネス機器のようだと思っていました。
生理痛が最悪だったとき（私にとっては2日目）、強度設定を15に上げました。最高の設定でも、いくらかの痛みが残りました。それは私が機能できなくなるほど衰弱させることはありませんでしたが、間違いなく私がアドビルに手を伸ばすように誘惑するのに十分でした。
パワーを維持することに関しては、2つの親指を立てます。デバイスは一日中動かず、十分に軽いので、装着していることすら忘れていました。一日の終わりにパッドを外しに行ったとき、塗布部位の肌が少し赤くなっていました。しかし、痛みやかゆみはなく、数分後には赤みが消えました。
全体として、リビアは機能します。私のイブプロフェンの使用を減らすものはすべて、私の本で主要なブラウニーポイントを獲得します。しかし、あなたは一粒の塩でその声明をとるべきです。他の治療法と同様に、結果は女性によって異なる場合があります。個人的には、100％の痛みの軽減は経験していなかったので、リビアが鎮痛剤の完全な代替品であるとは言えません。とにかく、鎮痛剤に頼らなければならない女性にとっては購入する価値があると私は言います（ペースメーカーを持っているか、妊娠の最初の3か月であるか、出産治療を受けている場合を除きます。その場合、あなたは許可されていませんLiviaを使用してください）。それはあなたの平均的な痛み止めよりもはるかに速くそして副作用なしで働きます。
私（そして私の気まぐれな子宮）に感銘を与えてください。
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